130 佳明vs高驰VS苹果（2025版）

1.佳明国际区账户可以同步NRC，高驰试了没成功(海外官网写了支持NRC) 2.下载mp3歌曲很难了，网易、QQ音乐很多歌曲下载本地都要单独付费，而且是专用格式。（可以转成普通mp3，但很麻烦，转换工具也要付费） 3.不用Apple Watch后都是把播客（用Chrome插件）下载到带内存的骨传导耳机，不知道这样算不算播放量。现在更多是听有声书，YouTube没有的资源可下载的就用GPT和Natural Reader自己生成。

高驰歧视海外版用户，小宇宙和跑团表盘都不能用，呜呜呜呜

用了apple watch6四年了，电池健康度75%了，去年用过一年高驰pace3，最近用了一下朋友的佳明265，发现一个问题，数据再多，功能再多，续航再强，高驰佳明只有在跑步或者运动的时候想戴，平时生活根本不想戴，不仅质感差佩戴体验不好，而且对跑步以外的数据是存疑的。最近有看B站交流分量的评测，可以发现佳明高驰也没那么神，而且也让人思考对于大部份人，各种数据的意义在哪里？所以这就是苹果成功的地方，大家会发现，sky和jeff，还有一众up主，换来换去，手上还是戴着apple watch🤣🤣🤣吐槽半天，都只能吐槽续航😂😂😂

b站一位up主，仰望尾迹云，他最近有一期视频讲HRV，HRV是心跳的不规律程度，它的升高主要由副交感神经控制。人体内有交感神经和副交感神经这两个自主神经，当副交感神经占据主导时，HRV就会升高。然后我去查副交感神经，发现那些科普对副交感神经的功能介绍和锻炼方法都暗合中医的养生理念。我这个本来对中医嗤之以鼻的人觉得很有意思，HRV岂不是可以用来量化养生的效果，脑洞再大一点，甚至可以作为佛教徒修行进程的指标。我打算用中医推崇的人参、黄芪泡水来喝，看看HRV会不会升高。这个话题很有意思的，杰夫和sky可以考虑探索一下，出一期节目

佳明高驰连 iPhone 的话，不能单独设置 app 是否推送，这点很难受

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一直嗯好难受呀

早前认为各项数据很重要，后来觉得缺乏专业指导或者作为业余跑者，很多额外的数据也没那么重要…核心几项数据准确就好。此外，跟楼上一样，换来换去，日常戴还是apple watch…

我有一次尝试选择高驰的训练计划，一定要绑定公众号，才能选择，非常烦。我不理解一个训练计划和微信公众号有什么关系，不能把自己的网站写写好吗，深度绑定自己不就行了。

我会跟表戴出感情舍不得卖。2个手表已经让我带宽不足，试3个手表我得疯😅