大家好，欢迎来到辣阿姨有约第30期，健康且长久的爱情，不是永不褪色的激情和心动，也不是完美无瑕的童话，而是两个人共同编织的“生活艺术品”，一起经营雕琢滋养~本期kat和vicky来聊聊30岁之后对恋爱和婚姻的新感悟与20岁有哪些不同呢？同时分享了与男朋友几年来的吵架磨合，浅教大家怎么挑选正缘对象。当20岁时，冲动恋爱脑的我们在吵情绪“你爱不爱我”，30岁的我们变身幼师用“非暴力沟通”来实现和另一半双赢。包含：

1.不回避矛盾，给彼此个人时间的权利

2.“黑化翻译术”破解男性吵架潜台词

3.“情绪冷却曲线”应用指南

4.用“需求金字塔”代替指责满足需求，吵完架记得收尾

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