30岁像一道神秘的大门，抵达之前会觉得很遥远，靠近时又总能引发一些焦虑。曾经30岁会被定义为衰老的开端，成家立业的 deadline，而越来越多的女性在用自己不受限制的多样人生来重新定义30岁。

从“三十而立”到“三十而已”，我们周遭社会对年龄的看法也已经渐渐发生了许多改变。对我们来说“30 is the new 18“，30岁以后，我们才觉得自己真正“成年”了，生活目标和对自己的认知都变得清晰。

回顾过去十年的变化，我们发自内心地觉得30岁很好，也真的不想回到20岁了。你呢？欢迎在评论区和我们分享你的故事和想法。

01:03 30岁以后，我的脑子终于发育好了

02:51 30岁的年龄焦虑，让我选择了冻卵

05:10 有一天，我们也变成了“姐姐”

08:27 十年前的我们在干嘛

14:56 十年来，我们最大的变化

19:45 30岁以后独居的快乐

23:48 20岁有过的愿望，我们在30岁以后都实现了

27:46 小姨曾经对我说，女孩子的20岁到30岁是最痛苦的

31:09 30岁以后，我们不想再成为典型的东亚女性了

43:09 30岁以后，我改变了和爸爸相处的方式

51:59 我们在爱丁堡的神奇偶遇

55:12 30岁以后所有的改变，都让我们变得更自由

56:16 只要把时间线拉得足够长，一切烦恼都会过去

57:32 我们做这档播客的初心

59:42 灵魂拷问：还想回到20岁吗？

本期 bgm：

First Snow | Fire Place | Laundry On The Wire | Windows Down | Blue Skies | Waves | Snow Drift by HoliznaCC0

Design For Dreaming by Lo-Fi Astronaut, Free Music Archive, CC BY

关于我们：

从我们开始，到生活中去。

「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，谈谈我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。

回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。

播客将定期更新，欢迎订阅我们的小宇宙、微博和小红书，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。

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