02:06 为什么“自洽”总和“女性”绑定在一起？

06:44 自洽的潜在动机是“自证”

07:50 女性更渴望“自洽”，是因为要造出一个“完整自我”

10:17 曾经认为人生最好的状态：70%的自洽+30%的不自洽

10:50 一场身心灵大战：学霸猫 vs Jess

15:18 出世疗愈 vs 入世疗愈

18:23 《悉达多》“不必探求”的人生

22:00 不“自洽”，也可以

22:50 玩“无限游戏”的同时，记得“人生有限”

23:27 “人生本就是一场无法活着通关的游戏”

24:48 不做平庸的“结果论者”

29:59 “要记得，你即将死去”

• 节目中提到的

书籍：

《悉达多》赫尔曼·黑塞

《日本制造·日式设计的独特之道》视典文化 编

• bgm:

Octorber - No Spirit

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