本期，我们在聊与食物的关系。是的没错，新的一期念叨饮食，汪汪决定连同之前的几期音频一起，收录一个专栏。看到很多留言的朋友们也深陷在这个怪圈里，如果大家有兴趣的话欢迎来私聊我，一起聊聊我们正在努力变好的经历。

这次汪汪有了新的进步，一个巨大的迈步，“我知道什么叫‘饱’了！”天呐，当我后知后觉发现，有一种状态叫做——吃到这就行了——的时候，整个人真的热泪盈眶。

这期的念叨是这么展开的：

• 知道什么叫饱以后，汪汪开始允许自己吃撑了有感知的吃撑；


• 前段时间爸爸在说“不要减肥，减肥害人”。可是伤害我，说我胖的还是他；


• 过度减肥真的会消耗身体，不可逆的那种。汪汪的身体真的出了问题，即便饮食已在慢慢恢复，但免疫系统无端被攻击，大小过敏症中接踵而来；


• 每周都去医院的日子真的难过。现在汪汪一想到要去医院就浑身不自在；


• 一种绝望：有人为了吃与不吃挣扎，有人为了吃不上挣扎，有人为了吃的太好选择过多而纠结。

还有很多关于饮食的话想和大家分享，之后慢慢聊吧～

收听愉快😊

BGM：

片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的）

- I Believe in Your Victory - This Will Destroy You

- Better Together - Jeremy Loops！

Enjoy your coffee time！