【加更】咖啡时间到！本期特供慢炖型深度对话，带温度的观点碰撞正在加载中... （今日串台特别放送，下周四还有特调版惊喜上线，友友们狠狠期待住）

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【本期上场嘉宾】

李静：从央视主持人转型为商界木兰，横跨电视制作（《超级访问》）、电商（乐蜂网）、美妆品牌（静佳）、创投（星创投）四大领域，用直觉和资源整合能力打造出20亿商业版图的商业锦鲤

养鸡：连咖啡市场负责人，《你，静不下来》播客编辑

林君娴：ECO互娱CEO，赵丽娜经纪人

【本期集锦】

在直播间哭有错吗？冠军退役后也被职场整顿？创业失败居然是炒作？投资就像谈恋爱？

《上下半场》第十二期节目，赵丽娜对话李静，分享了彼此创业旅程的心路历程，以及生活与工作中寻找意义的过程，强调了个人成长、适应变化和在逆境中寻觅机遇的必要性，还提供了关于职业与个人生活平衡的见解。

【金句】

『我发现一个人在经历不断的破碎，你才会真正的成长。碎了以后再重建后的自己，是种很好的感觉』

『人跟人之间的行为就是你强我弱，总会有自己的方式来应对，就像和领导的关系，要不他被领导打服了，要不就是他把领导折服了』

『我永远都相信，可能我在这个事情上面不太行，但没关系，它肯定会带来好处』

【本期战报】

上半场：

00:00 哭，有错吗？

06:20 退役后首次创业精准踩坑！

10:42 直播行业的真相

14:59 从失败中汲取的宝贵经验

18:31 创业者的致命问题：库存危机与管理失误

25:31 选择投资伙伴的重要性

29:44 最好的投资是投资自己

下半场：

33:22 从自我反省到团队共赢

38:21 破碎、破碎、不断破碎的内心

41:52 退役后人际关系及情绪管理的挑战与适应

49:02 职场压力与身材焦虑

53:10 高个子女生面临的心理和穿衣挑战

58:25 面临挑战仍然要坚定初心

【互动】

主播抖音：@赵丽娜

主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜

节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场

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【教练团队】

音乐制作：电音飞象Areya

音频剪辑：噗噗猫

内容发布：Barbara