本期跟大家聊聊我在辅导有毒关系中的心得体会，如果小伙伴想了解更多关于自恋型人格障碍/创伤的议题，可以关注gzh: CouragetoBecome，想报名有毒关系工作坊疗愈或寻求一对一咨询，可以添加vx: mollyqiu910。

【本期主题】

02:30 什么是有毒关系

11:32 有毒关系的行为和关系模式

22:10 是什么让一个人变得有毒

30:32 为什么明知道有毒，还难以离开

36:12 如果父母很自恋，对我的影响如何

41:34 辅导有毒关系给我的启发和洞察

47:01 有毒关系工作坊帮助更多人了解自恋议题

49:30 Dr. Ramani文章摘录作为结束语

【相关资料】

《精神疾病诊断与统计手册第五版》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V）

Dr. Allen Frances on Narcissism

有毒关系专栏 雨薇

有毒招数 | 煤气灯效应：爱我就是选择让我操控你的心智，完全摧毁自己》雨薇

《有毒人格 | Ta不是不在乎你的感受，而是根本不在乎你》雨薇

The Culture of Narcissism（1979）Christopher Lasch

Dr. Ramani on Narcissist Abuse

Dr. Ramani TedTalk Narcissism and its Discontents

Dr, RamaniTurn off the gaslight The skilled manipulator casts a shadow of doubt over everything that you feel 

《监听风暴》之《献给好人的奏鸣曲》

【听友群】

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【节目介绍】

主题曲 & 结尾曲：YoYo Ma NPR Music Tiny Desk Concert

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人

邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性

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