节目简介
来源：小宇宙
分享一个文字游戏，fear（恐惧）这个词由四个字母组成——f、e、a、r，它可以展开为“false evidence appearing real（假的证据但看起来像真的）”，我觉得这个说法完美的解释了什么是恐惧，就是我们看见我们的现实世界里发生的一些事情，我们把它当作一个证据，变成了内在真的东西去相信它。
比如我们看见银行账户的余额很少，我们感到恐惧因为我们开始相信我们是穷的，是赚不到钱的，是生活无法富足的。或者当我们看见某个挫折某次失败某次失恋，就恐惧自己是不会成功的是不会被爱的，这些恐惧就源于我们把3D现实世界里的东西当作内在的真理了。
灵性法则的根基，as within so without，我们经历的外在世界是我们内在世界的投影或者说推出，一切都是振动频率的显化，一切每时每刻都是变化着的，世间唯一不变的就是变化。那么，如何看待我们正在经历的3D现实世界呢，最简单的方式就是把现实世界当作一份旧报纸，你现在经历的一切都是上一个版本的你振动频率的显化，它有一定的时差，可能是昨天的你，可能是去年的你，总之不是当下的你。
如果过去的这张旧报纸，旧现实投影是当下的你不满意的，想要改变的，那么就不要花心思和注意力在拆解旧报纸的每一个细节上，反反复复的分析为什么我的现实世界是这样的，你唯一需要做的事情就是聚焦在你的新身份上，当下是没有问题的，记住，当下是没有问题的，安住在当下，选择一个新的频率，选择我是富足的，选择我是被爱的，选择我是快乐以及可以给予他人快乐的，然后充分的相信新的现实会按照新身份的自然的展开，如果现实世界依然呈现出旧报纸的模样，继续忽略它，继续聚焦在新身份上，一旦你又被旧报纸吸引过去，那么就是fear，false evidence appearing real，你又把旧证据当真了。不断的回来，不断的选择新身份，新的报纸一定会出炉。
Trust yourself, amor fati.
比如我们看见银行账户的余额很少，我们感到恐惧因为我们开始相信我们是穷的，是赚不到钱的，是生活无法富足的。或者当我们看见某个挫折某次失败某次失恋，就恐惧自己是不会成功的是不会被爱的，这些恐惧就源于我们把3D现实世界里的东西当作内在的真理了。
灵性法则的根基，as within so without，我们经历的外在世界是我们内在世界的投影或者说推出，一切都是振动频率的显化，一切每时每刻都是变化着的，世间唯一不变的就是变化。那么，如何看待我们正在经历的3D现实世界呢，最简单的方式就是把现实世界当作一份旧报纸，你现在经历的一切都是上一个版本的你振动频率的显化，它有一定的时差，可能是昨天的你，可能是去年的你，总之不是当下的你。
如果过去的这张旧报纸，旧现实投影是当下的你不满意的，想要改变的，那么就不要花心思和注意力在拆解旧报纸的每一个细节上，反反复复的分析为什么我的现实世界是这样的，你唯一需要做的事情就是聚焦在你的新身份上，当下是没有问题的，记住，当下是没有问题的，安住在当下，选择一个新的频率，选择我是富足的，选择我是被爱的，选择我是快乐以及可以给予他人快乐的，然后充分的相信新的现实会按照新身份的自然的展开，如果现实世界依然呈现出旧报纸的模样，继续忽略它，继续聚焦在新身份上，一旦你又被旧报纸吸引过去，那么就是fear，false evidence appearing real，你又把旧证据当真了。不断的回来，不断的选择新身份，新的报纸一定会出炉。
Trust yourself, amor fati.