Ep28｜糜烂假期后，如何收心？社会性合理摆烂结束

【📓本期简介】

🐰新春大吉🧨🧨🧨

兔年的第一期播客，宁浪别野在此祝您新年快乐～！！！🎉

大家的春节过得怎么样呀？想听听你们的故事👂我们宁浪别野迎来了一个有史以来最热闹的新年，以及亲手放了全万宁海滩最美的烟花🎆迫不及待和家人们分享✨

但是热闹后的寂静最为致命😔狂欢退却，你是否开始焦虑？该上班了、上学了，该回到所谓“正常”的生活轨道里了🚇这个变化你适应得还好吗？

🌟年后第一期，来回（qing）味（xing）一下吧～

👇在这里听听：

00:00:00 — 00:05:38 「Intro👉清醒时刻😵‍💫迷迷瞪瞪的录制」

00:05:38 — 00:06:37 「cue出本期话题👉这春节怎么那么糜烂？！➕调整自己生活状态的小妙招分享🪐」

00:06:37 — 00:13:20 「话题1⃣️糜烂的假期👉在宁浪别野过了有生以来最热闹的春节」

00:13:20 — 00:36:42  「春节期间最难忘的事儿👉姥爷全万宁海滩最🐮的烟花🎆」

00:36:42 — 00:38:05 「春节期间最难忘的事儿👉依侬的人间观察👀」

00:38:05 — 00:46:06 「春节期间最难忘的事儿👉Yoyo奔波中找到的balance⚖️」

00:46:06 —  🔚「话题2⃣️糜烂春节后，如何收心？💔快速调整生活状态的小妙招」

【🎙️本期陪伴】

依侬、Yoyo、姥爷～👬

【🙋本期小互动】

你们春节最难忘的事情是什么呀❓