时长：
24分钟
播放：
712
发布：
4个月前
主播...
简介...
本期的主题是关于：不打算憋着了，我要学会解放情绪，让情绪获得自由这是一件很重要的事情，而偶尔的“发疯”也会让自己更加清醒。
00:20什么思绪是我需要整理的？
01:11时光机退回到九年前，故事要从那时候说起
03:11不太舒服的感受是什么？
06:24我舍不掉的是我们相识的种种过往，还是我没给自己认识别人开始的机会
10:53开始并没有开始的原因，这个原因一直到最后
12:18真的想见一个人 距离并不算问题
13:36为什么不要相信自己的第一直觉和反应 不舒服为什么不说
15:15这个年纪的推拉挺没意思的
15:58当我情绪发疯的那个晚上，我变得更加清醒，说出来真好 情绪释放出来真好
20:40到时间给这个拧巴做个了断了 这样才是更爱自己的方式
23:56“疯”完之后特别的爽
24:18能往前走的时候 就不要回头看了 会影响你前进的速度
全方面了解主播：
微博/小红书：Rae_ii
公众号：HolaGirl
视频号：韵霏说
同时也欢迎新朋友与我一起对谈☕️～
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小蔷薇
4个月前
广东
5
这么碎嘴子的播客，无语了😓
HD785568f
4个月前
黑龙江
2
说的有点墨迹，
Raeiii
4个月前
广东
1
允许自己短暂暂停⏸️整理思绪 也允许自己适当发疯
IF_iFg7
4个月前
广东
1
说的太好啦姐妹！！自己的感受最重要，我感觉那个男孩子可能是不够爱，你值得更好的！！
赵一心
4个月前
广东
1
原来还有这段故事，我瞬间理解你了
雪_2uyE
4个月前
广东
1
男孩子喜欢你，但不多。没啥好纠结的。
美好_BzAv
3个月前
浙江
1
太主观，太家常
HD110556g
2个月前
山西
1
之前刚遇到过 这种拉扯
大西瓜的小夏天
4周前
陕西
1
你真棒👍🏻勇敢断舍离👍🏻大女主不将就～
Raeiii
4个月前
广东
0
在一些时候确实要相信自己的第一直觉和反应 它很重要！
