5月在红河体验了「昆明-蒙自-元阳-建水-沙甸-个旧-蒙自」的旅行后，就一直对当地的美食、风景、人文以及一路同行的好朋友念念不忘，这期节目，分享了我们在蒙自的旅行体验~

如果大家对云南、蒙自或者大城市返乡感兴趣，可以关注我们好朋友冬冬的🍠：吃风的鹿 会不定期分享在云南的生活和见闻，以及对美好片刻的捕捉

04:32 少数民族居多的红河到底在哪里？

08:25 河口：一不小心就能收到越南短信的边境自治县

菌子致幻到底是怎样一种体验？云南人：菌子没错，都是我的错

↓河口本地鸭蛋串着卖

↓热带雨林里的拟态蝴蝶

14:06 在高铁站点外卖 & 在昆明逛菜市场是怎样一种体验

↓喜提第一次在高铁站点的外卖

20:48 蒙自美食大盘点：过桥/菊花米线、云南香酥、卷粉、烧烤…

↓过桥菊花米线

牛肉小串还能当刺身吃？糯米藕还能烤？烤生鸡爪有多好吃？

包浆豆腐绝佳伴侣：折耳根

个旧糖粉小肉串：离开红河就吃不到的绝佳美味

38:24 蒙自的知名景点：西南联大遗址、蒙自海关&海边寨赶集

赶集趣闻：石榴花、草果芽、仙人掌、蜈蚣、苗药、五彩粽子、玉米粑粑…

苗医真的会下蛊吗？

↓明明是五彩粽子但怎么看着只有四种颜色

51:09 舍不得的蒙自和朋友：像石榴籽一样团结的友谊

提到的作品

电影：无问西东

BGM：朋友推荐的 红色的河 by「旅行团乐队&吴青峰」