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1年前
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简介...
嗨!听友们!我是你的健康安全护航员果果,欢迎收听我的原创播客专辑!
今天我们来聊聊 芹菜 这个事儿!!
芹菜一直是一个有争议性的蔬菜,有人爱它但也有人根本接受不了它的味道。不知道有多少小伙伴是芹菜脑袋,快来举个爪爪!芹菜营养价值丰富,但是有好多人可能都吃错了,今天我们来聊一下芹菜的正确吃法~
芹菜叶的营养远远高于茎。研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。
食分重要,果果特别提示,关注健康,关注食品安全!喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧!谢谢!我们下期见!
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空空如也
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