拖延症越来越普遍，并由此引发一系列焦虑、抑郁、自我否定等心理问题。新年，我们向拖延宣战！可可老师和小珉老师将从认知入手，帮你根治拖延的烦恼。另外，中国人和西方人的时间观念有什么区别？为什么大学生和刚上班的人拖延现象更普遍？听完本期，你一定收获满满。
暂无小宇宙热门评论
选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
