主播
节目简介
来源：小宇宙
29 岁那年，我非常害怕变成 30 岁。总觉得人生还没做成什么事情，时间却已经在不知不觉中，把我推向“奔四”的方向。日子一天天过去，我忍不住反复问自己：
我真的实现了自己的目标吗？
带着这种恐惧和焦虑，我庆祝了一个非常普通的 30 岁生日。没有想象中的仪式感，也没有人生转折点。日子照常继续，却在一点一滴中，我慢慢感受到了一种之前没有的开阔和自由。
30 岁之后，我不再执着于世俗意义上的成功，而是开始认真地问自己一个更简单、也更重要的问题：
今天，我喜欢自己吗？
这一期，我想从时间、身体、价值观三个方面，聊聊 30 岁之后，我真实感受到的、摸得到的美好。
👂本集亮点
00:57 29岁那年，我很怕迎来自己的30岁
05:07 赚钱，其实是赚到了时间自由
10:17 健身与规律生活，我比 20 岁时更健康
13:26 比起成为妈妈，我更想把美好独立的时光留给自己
18:14 世界会惩罚每一个认真的人
23:23 人不是KPI，人是有温度的
28:40 比起世俗成功，不如学会喜欢普通的自己
👋 和我互动
📕 小红书：张小桃
📮 邮箱：[email protected]
🎶 音乐：Music by Anastasia Chubarova from Pixabay / Everet Almond from Youtube
🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点
我真的实现了自己的目标吗？
带着这种恐惧和焦虑，我庆祝了一个非常普通的 30 岁生日。没有想象中的仪式感，也没有人生转折点。日子照常继续，却在一点一滴中，我慢慢感受到了一种之前没有的开阔和自由。
30 岁之后，我不再执着于世俗意义上的成功，而是开始认真地问自己一个更简单、也更重要的问题：
今天，我喜欢自己吗？
这一期，我想从时间、身体、价值观三个方面，聊聊 30 岁之后，我真实感受到的、摸得到的美好。
👂本集亮点
00:57 29岁那年，我很怕迎来自己的30岁
05:07 赚钱，其实是赚到了时间自由
10:17 健身与规律生活，我比 20 岁时更健康
13:26 比起成为妈妈，我更想把美好独立的时光留给自己
18:14 世界会惩罚每一个认真的人
23:23 人不是KPI，人是有温度的
28:40 比起世俗成功，不如学会喜欢普通的自己
👋 和我互动
📕 小红书：张小桃
📮 邮箱：[email protected]
🎶 音乐：Music by Anastasia Chubarova from Pixabay / Everet Almond from Youtube
🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点
评价
空空如也
小宇宙热评
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
1
28:11 同感！我刚到加拿大时也特别想融入，现在一整个就是躺平的状态……无所谓了，文化差异客观存在，怎么开心怎么来
玲子_HFrq
1个月前
湖北
1
世界就是个草台班子！你认真就输了！以平和心态为之！怎么开心怎么来！
芒果糯米_
1个月前
广东
1
现在22，很期待30岁之后的生活！
Chloe_lis
1个月前
天津
1
高中还是这样的😭永远不想回去了
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
1
03:12 狠狠共鸣了，“总不可能是这样平庸的人生吧”
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
1
28:11 同感！我刚到加拿大时也特别想融入，现在一整个就是躺平的状态……无所谓了，文化差异客观存在，怎么开心怎么来
玲子_HFrq
1个月前
湖北
1
世界就是个草台班子！你认真就输了！以平和心态为之！怎么开心怎么来！
芒果糯米_
1个月前
广东
1
现在22，很期待30岁之后的生活！
Chloe_lis
1个月前
天津
1
高中还是这样的😭永远不想回去了
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
1
03:12 狠狠共鸣了，“总不可能是这样平庸的人生吧”
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
0
姐姐生日快乐！
幽灵蓝
1个月前
上海
0
爽姐太牛了！
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
0
姐姐我订好了机票 5.12-5.16 这几天在巴黎玩！等我到了可以约你线下吃个饭吗？毕竟也是从很早开始听你的播客 bisou!
YJ_ZZ
1个月前
法国
0
真希望我30岁那年能听到这集！不过现在听到也不迟😉😉😉😉
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
0
姐姐生日快乐！
幽灵蓝
1个月前
上海
0
爽姐太牛了！
Vousvoyezpas
1个月前
加拿大
0
姐姐我订好了机票 5.12-5.16 这几天在巴黎玩！等我到了可以约你线下吃个饭吗？毕竟也是从很早开始听你的播客 bisou!
