我们尝试做几期心理咨询的干货，这是第一期：接待了3万名做心理咨询的女生，我们最想告诉大家的有关心理咨询的误区top10。

市场很乱，良莠不齐。能进入心理咨询室需要勇气，也需要投入钱，我们每天面对那么多来访，希望提取一些共性误区、和雷点，帮助大家避坑。

不仅是一份省钱指南，更希望每一位来访都可以被问到，心理咨询真的有效果吗？可以很自信的说：当然！

| Shownotes |

01:45 33：你经历了几十年形成的认知行为模式，怎么可能一小时就能完全转变

04:30 跳跳：小病不治，大病吃苦。任何一个人都可以通过心理咨询获益

06:30 33：咨询小白无法分辨0元免费心理咨询的专业性

10:03 跳跳：“送修”心态的心理咨询，男人很爱把老婆“送修”，哪怕只来一次，都是浪费钱，

14:28 33：学历高的心理咨询师不一定适合你，韦神给我分析数学题我也不懂啊

19:50 跳跳：“我要不要离婚？”可以问心理咨询师要到答案吗？

22:40 33：从怎么办到为什么，你的心理咨询才更值钱

26:39 跳跳：当心理咨询师和你说这些做这些，那就很不靠谱了

31:22 33：很壕的来访花了很多钱请了“后援团”，反而把自己砸乱了

33:05 跳跳：敲黑板！恋爱脑用“吸渣体质”来区分心理咨询和聊天最大的区别！

36:24 33：心理咨询不是为了“聊的开心”，“不舒服”是很有价值的

39:07 跳跳：心理咨询师可以做你的拐杖，而不是你的手和脚

| 片尾曲 |

卡门 选段

| 剪辑 |

绿子

| 认识主播 |

33： 40+单身，有3只猫，前前杂志编辑主编，前大厂运营总监，敏感内耗，生人勿进。经历过中度抑郁和重度焦虑后，创业4年重塑了自己，走在勇敢、减耗充能的路上，对「独立女性」有近似偏执的坚持和标准。朋友们都说，我很会讲故事。

跳跳：中女，重度身心灵爱好者，面试了上千名心理/疗愈师，亲测有效了超一百种疗愈方式。有的科学、有的玄幻，想把生命体验都分享给大家。前13年大厂职业经理人的生涯，也想聊聊怎么从一个世俗意义上成功的空心人，走上了心灵奇旅。

我们是14年的亲生好友，10年的紧密同事，4年的共同创业（希望能更长久下去）

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