大家好，这里是On Her Couch 2025年三八节系列节目，芳华记。

我们发现在当代社会中，女性会更容易面临年龄的焦虑及角色转变的影响，她们也常常会听到很多来自外界的不同声音。但却很少有机会与同龄的女性一起对谈大家的困惑、挑战、收获……所以这次，我们让“她”来“发声”。

我们邀请了20/30/40/50/60……不同年龄段的女性咨询师，谈谈她们的女性身份、心理咨询师的职业身份以及作为不同年龄段的女性的生命故事，展现并记录“她”的精彩人生。

本期是芳华记第1期节目，我们邀请到了两位年龄在20+的女性咨询师，她们分别是廖陈陈和杨敏如。我们谈到了转行期考心理学硕士的艰难，也谈到女性在面对自我社会期待和自我权益矛盾中的挣扎。在心理层面，女性如何找到确定自己，怎么才算“成年”？或许你会在本期对谈中找到一些答案……

主播

孙琳，中级社工师，坐标上海，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun

张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师 ，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111

嘉宾

廖陈陈，动力学取向心理咨询师、高校心理中心老师，坐标泉州。个人公众号：遐思空间；工作微信：beWater1879

杨敏如，深圳个人执业心理咨询师，后现代取向，应用心理硕士在读。咨询时长300+，工作邮箱：[email protected]

时间线

01:05 系列节目「芳华记」

02:20 嘉宾介绍

03:22 快问快答：向20+提问

09:28 从哪一刻起，你想成为一名心理咨询师？

21:01 你们的当下最大的挑战是什么？

22:45 读心理学研究生：决定要为自己想要的东西付出努力

30:53 作为姐姐和妹妹，女性在家族中如何确定自己的身份

40:01 想象未来的自己，那是什么样子

43:16 你想对前一个阶段的自己说些什么？

50:58 在心理层面，一个人怎么才算成年？

56:19 如果时间和金钱、技术都不是问题，明天你最想做的一件事是什么？

1:01:58 向30+提问

关于On Her Couch

On Her Couch是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。

设计：孙琳、张晓菲

文字：孙琳

后期：孙琳

本期音乐：corporate mood & inspiring-atmosphere