麻木，是创作最大的敌人。——乔迦
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这一期，我们邀请到了作家与资深内容策划人——乔迦老师。她既是出道超过十五年的作者，出版过多本散文、小说与女性向非虚构作品，也曾亲历中国媒体行业从杂志时代、公众号图文，到短视频与算法时代的每一次媒介变迁。
乔老师18岁开始写作，至今已出版七本书。从校园爱情小说，到现实主义女性散文；从幕后电视策划，到品牌内容操盘手；她始终以极高的敏锐度，追踪时代表达的变化，同时坚持对创作价值的深度思考。她说：“人不能麻木，因为麻木了就没有创作的落脚点。”
在这期节目中，我们聊了很多。关于内容行业的变迁与割裂，关于“表达”的演变与异化，也关于作为创作者如何在碎片化、算法化的社会中依然保留判断、温度与自我。她不信“卷”出来的热血，更不信“走出舒适圈”的标准答案。她信“人要有一点热情、一点边界和一点表达的锋利”。
如果你也曾因为行业变化而动摇表达的信念，或在迷茫中反复确认“自己的声音是否值得发出”，希望这一期对谈能给你一点真实的理解与陪伴。毕竟，“人是活着的，感觉应该是自己的，不是秀给别人看的。”
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微博：作家乔迦
小红书：乔迦
乔老师作品分享
《二次生长》
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00:01:41｜开场 & 嘉宾登场
乔迦，作家 & 幕后策划人，跨越纸媒、图文、短视频多时代的创作者
00:04:40｜媒体形态大变迁
纸刊→图文→短视频：信息越来越碎，也越来越娱乐
00:10:13｜写作者的“立场”
创作要有独立观点；纯搬运或团队拼凑的内容经不起深聊
00:13:47｜聊 AI：只能到 60 分
现在的 AI 还停留在“范本”级别，个性与深度做不到
00:14:11｜AI + 算法带来的误判
大数据只追热门标签，忽视作品真正的多面性
00:21:27｜写作轨迹
大学起写杂志稿，20 多岁出两本青春爱情小说；32 岁后转向非虚构——三本女性视角散文＋生活随笔
00:31:56｜身份与时代的冲突
作家的“人文敏感”遇上高度内卷的商业职场：十年前月薪 4k 也无忧，今天拿 2w 仍普遍焦虑
00:34:47｜从品牌逻辑到销售逻辑
经济下行后，公司急着卖，“慢工”内容没人愿意投
00:37:30｜破亿直播也要挨骂
明星电商案例：数字再漂亮，老板仍嫌不够——焦虑成常态
00:41:39｜“一岗四责”的招聘怪象
内容、运营、商务、拍剪全包——年轻人先被压成本
00:48:28｜书店迷茫时刻
首两本青春小说上架，乔老师突然质疑：我在浪费纸张吗？
00:50:56｜给迷茫创作者的建议
别否定自己；真正可怕的是麻木，不是困惑
01:07:58｜环境总会回暖
大周期里，松弛感迟早回来——“抱团取暖”先活下去
01:09:54｜理想创作状态
人要保留灵敏度；太幸福或太麻木都写不出好东西
01:11:29｜穷≠才华
别把“潦倒”当成才气标签；好作品和贫富没必然关系
01:20:00｜算法把人变窄
只推你想看的，训练出偏执视角，要警惕
01:29:34｜多体验，少设限
“20 岁想做就赶快做，30 岁可能就懒得试了。”
01:34:44｜结尾：人与人真实交流的力量
线下对话能解压、梳理思路，比网上互喷靠谱
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“这是一档为创作者而设立的播客，用7个问题去打捞创作者的灵感与困惑，同时也关注当下的创作生态，寻找那些被忽略的声音”
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主持人 瑞瑞，阿鱼
封面 乔迦
片尾曲《Like a River》 Song by ORKAS
出品 Innnno