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节目简介
来源：小宇宙
真正的爱是彼此照亮，不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪？设立边界后，哪些人会离开，哪些人才值得留下？
要学会设立边界、守护自身能量，接纳真实自我，摆脱付出型生存困境，过滤依赖型关系，最终吸引到尊重、欣赏自己的人，邂逅健康深厚的关系与灵魂伴侣。
02:02 你的边界感受：在关系中的心理游戏中的角色扮演与自我探索
04:04 长期隐忍退让的心理代价：探索自我完整的旅程
06:05 守护自己的能量：学会表达想法和坚守底线的关系变化
08:06 真正的爱：彼此照亮，共同成长，而不是消耗自己！
本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
要学会设立边界、守护自身能量，接纳真实自我，摆脱付出型生存困境，过滤依赖型关系，最终吸引到尊重、欣赏自己的人，邂逅健康深厚的关系与灵魂伴侣。
02:02 你的边界感受：在关系中的心理游戏中的角色扮演与自我探索
04:04 长期隐忍退让的心理代价：探索自我完整的旅程
06:05 守护自己的能量：学会表达想法和坚守底线的关系变化
08:06 真正的爱：彼此照亮，共同成长，而不是消耗自己！
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拒绝别人不难，可是感觉拒绝不了亲密的人，就是怕亲密的人伤心，可是这样会让自己难受，不知道怎么办了
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02:42 我的特质映照出他们的阴影
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对于进入婚姻有了小孩的生活，清醒又无可奈何的状态很痛苦
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孙吴辉
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我现在感觉自己和视频里说的一模一样，前段时间一个女生想准备专升本考试我每天也是付出时间和精力，包括金钱（她没要），在她因为自己原生家庭创伤的时候选择疏远我，最近这段时间一个女生，一开始我都没有在意她，后来她自己找的我练车，这都没有问题，直到她因为我跟别的女孩子一块练车说了很多话，她就不理我，后面我们没有直面这个问题，但我也有去试探她，还是心太软了，现在跟我说她有男朋友，我自己应该也有问题，但这两个人确确实实把我当成了倾听者和依靠者
小蚂蚁81
3个月前
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怎么加入会员计划?
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01:03 消耗我的情绪能量 而不是真的爱我
K_h0lp
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山东
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如果最后没有人留下来呢？
锦瑟无端五十弦lb
2个月前
安徽
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我们不应该用付出去换取别人认可，用妥协去维持关系，因该把那些讨好别人的精力用来滋养自己。
