为什么你总在关系里感到疲惫?那些耗尽你能量的“从不是爱”,莫迷失在关系里
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为什么你总在关系里感到疲惫?那些耗尽你能量的“从不是爱”,莫迷失在关系里

9分钟 1.47万 9个月前
节目简介
来源:小宇宙
真正的爱是彼此照亮,不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪?设立边界后,哪些人会离开,哪些人才值得留下?
要学会设立边界、守护自身能量,接纳真实自我,摆脱付出型生存困境,过滤依赖型关系,最终吸引到尊重、欣赏自己的人,邂逅健康深厚的关系与灵魂伴侣。
02:02 你的边界感受:在关系中的心理游戏中的角色扮演与自我探索
04:04 长期隐忍退让的心理代价:探索自我完整的旅程
06:05 守护自己的能量:学会表达想法和坚守底线的关系变化
08:06 真正的爱:彼此照亮,共同成长,而不是消耗自己!
本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。

小宇宙热评

共 15 条 · 按点赞排序
  1. 雷霆殿第一深情落泪猛虎王 TOP 1
    山西
    4

    拒绝别人不难,可是感觉拒绝不了亲密的人,就是怕亲密的人伤心,可是这样会让自己难受,不知道怎么办了

  2. 文鑫Gina TOP 2
    山东
    4

    听到了我和我家人的关系… 新的一年 回收自己的能量

  3. 大火不火大 TOP 3
    福建
    2

    02:42 我的特质映照出他们的阴影

  4. 神经蛙_WCU2
    上海
    2

    对于进入婚姻有了小孩的生活,清醒又无可奈何的状态很痛苦

  5. 大火不火大
    福建
    1

    03:22 我拒绝了临时的帮忙

  6. 大火不火大
    福建
    1

    06:31 我变完整了

  7. 75_8wDV
    湖南
    1

    我以为以真心待人可以找到被爱

  8. 孙吴辉
    河南
    1

    我现在感觉自己和视频里说的一模一样,前段时间一个女生想准备专升本考试我每天也是付出时间和精力,包括金钱(她没要),在她因为自己原生家庭创伤的时候选择疏远我,最近这段时间一个女生,一开始我都没有在意她,后来她自己找的我练车,这都没有问题,直到她因为我跟别的女孩子一块练车说了很多话,她就不理我,后面我们没有直面这个问题,但我也有去试探她,还是心太软了,现在跟我说她有男朋友,我自己应该也有问题,但这两个人确确实实把我当成了倾听者和依靠者

  9. 小蚂蚁81
    广东
    0

    怎么加入会员计划?

  10. 大火不火大
    福建
    0

    02:13 我的善意经常被误解

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