Shownote：

本期节目是和友台《大夫有话说》的一期串台节目，12月初，我们和主播小熊、嘉宾半夏大夫一起，在田子坊附近的茶馆里进行了这次愉快的探讨对话。

身为一线的临床医生，来自精神科和中医肛肠科的两位大夫，分享了各自学科的理论、以及门诊上遇到的各种案例，并从中医、精神病学的双重角度，解构了现代人心理健康问题的成因。谈了谈各自对如何保持良好状态的建议。

从医学、生物学的干货，到人文、社科角度的启发，很有收获、干货满满的一期节目！希望您来听！

时间轴：

1:55 癫狂/郁症/脏躁：老中医一针下去，就是一个爆哭疏解

7:22 大夫诊室里的小作文：焦虑、消极的患者们

14:33 精神病院的患者特点：农村老年男性竟然是自杀率最高的群体

18:34 大夫来支招：如何劝家里的老人就医？活用阿德勒心理学

26:01 中西医不同的归因模式：关于人之根本的两种学说

36:31 吃药之外的其他治疗手段：电击、放血、禅修静坐和森田疗法

41:27 身心灵产业五花八门！二位医生怎么看？

46:23 “思虑过多”的小熊：强迫焦虑、精神内耗的痛苦来自哪里？

48:26 中西医各自的暗示疗法：安慰剂效应及门诊小魔术

52:50 从中医/西医精神病学的冲突，聊回家庭社会大环境：现代人到底缺了什么

65:59 情绪问题到底和解？把鸡蛋放到篮子们里——在不同的体系得到对应的帮助

72:38 总结：多关注，还是提升钝感力？对待心理问题该采取什么态度

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本期主播&嘉宾

小熊：《大夫有话说》主播，中医生活方式推广者，嘴上说着不想越俎代庖搞科普，实际上非常懂得专业医学名词

小井：《空井效应》主播，基层单位精神科医师，因为被听众批评夹子音，在线下录制战战兢兢、努力低沉，聊到后半段逐渐变得嗲声嗲气

半夏：中医博士，公立医院打工人，录制当天送了二位主播一人一本书，绝世好嘉宾（没有暗示嘉宾们都送点啥的意思，啊呀，空手来就行，人来了就行）

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐 窦唯-旺天下