秋、冬季节天气渐凉，是更适合宅在家的季节。今天两位主播结合自己最近看过的文艺作品，为大家推荐适合秋冬宅在家看的综艺、书籍、影视的清单。

【本期内容】

01:58 一个月没见，两位主播最近生活update

06:15 娱乐节目推荐：

1、《黑白厨师-料理阶级战争》：韩国美食竞技类综艺

2、《爱之盲选之阿拉伯版》：奈飞出品，交友类综艺

3、《夏日咖啡男友》：日本LGBT群体交友类综艺

25:15 书籍推荐：

1、《素食者》，女性题材中篇小说集，作者：韩国作家 韩江

2、《Blue》，长篇社会派推理小说，作者：日本作家 叶真中显，

3、《丹麦一年》，个人随笔，作者：英国作家 海伦.拉塞尔

4、《我在上东区做家教》，非虚构，作者：美国作家 布莱斯.格罗斯伯格

43:10 影视推荐：

1、《因果报应》，印度电影

2、《出走的决心》，国内电影

3、《糖衣噩梦：我经历的那场网络诈骗》，英国纪录片

【本期提到的其它内容】

1、书籍：

《心力》，作者：著名运动员，邓亚萍

《如雪如山》，作者：国内作家，张天翼 

《始于极限》、《厌女》，作者：日本作家，上野千鹤子

《绝叫》，作者：日本作家，叶真中显

《白夜行》，作者：日本作家，东野圭吾

2、影视：

《鱿鱼游戏》，韩国影视剧

《魔鬼的计谋》，韩国智力生存类综艺

《贞淑的推敲》，2024年新推出的韩国影视剧

《再见爱人4》，国内离婚综艺

3、片尾曲：《梦游》— 孙燕姿

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