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节目简介
来源：小宇宙
2025 年春天，欧阳婷作为SEE基金会任鸟飞“守护候鸟体验官”前往辽宁丹东鸭绿江口。那里是东亚—澳大利西亚迁飞路线上最繁忙的“加油站”之一。每年春天，成千上万的水鸟从中国南方、澳大利亚、新西兰、东南亚飞来，停在那里拼命增重，再飞往中国东北、蒙古、西伯利亚地区繁殖。
在那里，她看到人和鸟都依赖同一片滩涂为生。
本期节目，我们从她喜爱的鸟开始聊起，聊候鸟几万里的迁徙，聊滩涂、鸟浪与环志，也聊一只编号 M2+ 的大杓鹬如何跨越两个半球、往返上万公里，又回到了鸭绿江口。
“我们在世界这端做出的改变，会在世界的另一端呈现其后果。”
🎧收听指南
04:04 欧阳婷：从看到到看见山蓝仙鹟
05:34 jiarui第一次观鸟：通明湖公园的白鹭、苍鹭、鸬鹚和翠鸟
07:49 观鸟热：人本能需要自然、渴求自然
11:14 从北京雨燕谈起：留鸟、候鸟、旅鸟与鸟类迁徙
19:02 《鸟的迁徙》：迁徙不是浪漫，是生死攸关的存活
27:09 九大候鸟迁飞通道，有四条经过中国
28:21 东亚—澳大利西亚迁飞通道重要补给站：鸭绿江口、老铁山、东营黄河口、盐城条子泥、连云港、南通如东、崇明东滩等
29:48 为什么黄渤海的滩涂不可替代？鸻鹬类的喙与食性
34:10 斑尾塍鹬：一只鸟为什么能飞这么长的时间？
36:04 鸭绿江口之行：从勺嘴鹬徽章到任鸟飞体验官
40:06 珍妮·贝克《生生不息》：“我们在世界这端做出的改变，会在世界的另一端呈现其后果”
50:23 下滩涂：狂风、淤泥与底栖生物采样
52:28 夜间环志：第一次握住一只环颈鸻，感受它的心跳
53:57 摸到大杓鹬的龙骨突：迁徙路上，它已瘦得皮包骨头
56:36 两只欧阳婷亲手环志的大杓鹬：M1+与M2+
59:32 M1+大杓鹬：18天后死于鱼笼，增重318克
01:02:45 M2+大杓鹬：2025 年8月抵达澳大利亚北部，2026 年4月又回到鸭绿江口
01:04:24 韩国新万金围垦：数十万水鸟失去“加油站”
01:08:12 候鸟保护的新理解：把力量放在尚未濒危的物种上
01:11:20 做自然的好客人：不要破坏鸟巢、不要把落地的小鸟带回家
🎤 本期嘉宾
欧阳婷：自然写作者，《北方有棵树》作者，播客《遇见自然》主讲人
jiarui：《此地无可替代》主播，看理想制片人
🐦关于 SEE 基金会与「任鸟飞」
本期节目由看理想与 SEE 基金会共同推出。SEE 基金会（北京市企业家环保基金会）成立于 2008 年，由阿拉善 SEE 生态协会近百位企业家共同发起，并于 2014 年转型为公募基金会。基金会致力于推动公众参与生态保护，通过支持各地环保行动，探索人与自然长期共生的可能。
「任鸟飞」是 SEE 基金会发起的候鸟及栖息地保护项目，以中国候鸟及其栖息地为主要保护对象。项目通过民间保护网络建设、鸟类研究与公众科学、政策建议与公众倡导等方式，推动中国候鸟及其栖息地保护。
候鸟的迁徙跨越不同地区与生态系统，而它们停留、补充能量的栖息地，往往也是最容易受到人类活动影响的地方。保护一片湿地、一处滩涂，不只是守护一种鸟类的迁徙路线，也是在维护整个生态系统的平衡。
丹东海滨的大杓鹬幼鸟@白清泉
一只勺嘴鹬近景@张明
M2迁徙路线图
大型底栖动物采样和处理
鸭绿江口的淤泥质滩涂@欧阳婷
降落的鸟群@欧阳婷
降落的鸟群@欧阳婷
北京雨燕@欧阳婷
在滩涂上觅食的大杓鹬和白腰杓鹬@欧阳婷
延伸阅读：
* 《北方有棵树》欧阳婷 著
* 《夏日走过山间》约翰·缪尔 著
* 《无形的联系：为什么迁徙鸻鹬类鸟需要黄海》（Invisible Connections：Why Migrating Shorebirds Need the Yellow Sea）菲儿·彼得，布莱尔·麦克福，尼丹·罗杰斯等编著
* 《生生不息》珍妮·贝克 著
* 《海鸟的哭泣》亚当·尼科尔森 著
* 纪录片《鸟的迁徙》
在那里，她看到人和鸟都依赖同一片滩涂为生。
本期节目，我们从她喜爱的鸟开始聊起，聊候鸟几万里的迁徙，聊滩涂、鸟浪与环志，也聊一只编号 M2+ 的大杓鹬如何跨越两个半球、往返上万公里，又回到了鸭绿江口。
“我们在世界这端做出的改变，会在世界的另一端呈现其后果。”
🎧收听指南
04:04 欧阳婷：从看到到看见山蓝仙鹟
05:34 jiarui第一次观鸟：通明湖公园的白鹭、苍鹭、鸬鹚和翠鸟
07:49 观鸟热：人本能需要自然、渴求自然
11:14 从北京雨燕谈起：留鸟、候鸟、旅鸟与鸟类迁徙
19:02 《鸟的迁徙》：迁徙不是浪漫，是生死攸关的存活
27:09 九大候鸟迁飞通道，有四条经过中国
28:21 东亚—澳大利西亚迁飞通道重要补给站：鸭绿江口、老铁山、东营黄河口、盐城条子泥、连云港、南通如东、崇明东滩等
29:48 为什么黄渤海的滩涂不可替代？鸻鹬类的喙与食性
34:10 斑尾塍鹬：一只鸟为什么能飞这么长的时间？
36:04 鸭绿江口之行：从勺嘴鹬徽章到任鸟飞体验官
40:06 珍妮·贝克《生生不息》：“我们在世界这端做出的改变，会在世界的另一端呈现其后果”
50:23 下滩涂：狂风、淤泥与底栖生物采样
52:28 夜间环志：第一次握住一只环颈鸻，感受它的心跳
53:57 摸到大杓鹬的龙骨突：迁徙路上，它已瘦得皮包骨头
56:36 两只欧阳婷亲手环志的大杓鹬：M1+与M2+
59:32 M1+大杓鹬：18天后死于鱼笼，增重318克
01:02:45 M2+大杓鹬：2025 年8月抵达澳大利亚北部，2026 年4月又回到鸭绿江口
01:04:24 韩国新万金围垦：数十万水鸟失去“加油站”
01:08:12 候鸟保护的新理解：把力量放在尚未濒危的物种上
01:11:20 做自然的好客人：不要破坏鸟巢、不要把落地的小鸟带回家
🎤 本期嘉宾
欧阳婷：自然写作者，《北方有棵树》作者，播客《遇见自然》主讲人
jiarui：《此地无可替代》主播，看理想制片人
🐦关于 SEE 基金会与「任鸟飞」
本期节目由看理想与 SEE 基金会共同推出。SEE 基金会（北京市企业家环保基金会）成立于 2008 年，由阿拉善 SEE 生态协会近百位企业家共同发起，并于 2014 年转型为公募基金会。基金会致力于推动公众参与生态保护，通过支持各地环保行动，探索人与自然长期共生的可能。
「任鸟飞」是 SEE 基金会发起的候鸟及栖息地保护项目，以中国候鸟及其栖息地为主要保护对象。项目通过民间保护网络建设、鸟类研究与公众科学、政策建议与公众倡导等方式，推动中国候鸟及其栖息地保护。
候鸟的迁徙跨越不同地区与生态系统，而它们停留、补充能量的栖息地，往往也是最容易受到人类活动影响的地方。保护一片湿地、一处滩涂，不只是守护一种鸟类的迁徙路线，也是在维护整个生态系统的平衡。
丹东海滨的大杓鹬幼鸟@白清泉
一只勺嘴鹬近景@张明
M2迁徙路线图
大型底栖动物采样和处理
鸭绿江口的淤泥质滩涂@欧阳婷
降落的鸟群@欧阳婷
降落的鸟群@欧阳婷
北京雨燕@欧阳婷
在滩涂上觅食的大杓鹬和白腰杓鹬@欧阳婷
延伸阅读：
* 《北方有棵树》欧阳婷 著
* 《夏日走过山间》约翰·缪尔 著
* 《无形的联系：为什么迁徙鸻鹬类鸟需要黄海》（Invisible Connections：Why Migrating Shorebirds Need the Yellow Sea）菲儿·彼得，布莱尔·麦克福，尼丹·罗杰斯等编著
* 《生生不息》珍妮·贝克 著
* 《海鸟的哭泣》亚当·尼科尔森 著
* 纪录片《鸟的迁徙》
小宇宙热评
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山有木兮_di6u TOP 1山东3
1:11:27 去年夏天在公园里遇到一只刚刚离巢的小喜鹊，它很惊慌的在草丛里扑棱，引起我的注意。我怕它被别的鸟攻击，或者有野猫会吃了它，就走近捉住它放在一个比较高的树枝上，它的身体非常小，不堪一握，在它学会飞翔之前，无法抵挡这个世界上任何伤害。我到现在都记得当时它在我手里，毛茸茸热乎乎的小身体微微颤抖，细细的爪子紧紧抓住我的手指，传达出它的害怕和无助，这个小小的生命此时只能任人摆布。当放在树枝上的一刹那，它的生命力重新焕发，它立刻抓住树枝，我甚至都无法再挪动它一分一毫了。我知道它会活下去，会长大，会有自己的下一代，我不会再认出它，但它在我手心停留的那几分钟，永远存在我的记忆里了。很喜欢这期节目，能感受到嘉宾老师对鸟儿们的喜爱之情。许多鸟我没有亲眼见过，但我也看到过生活在身边的各种普通的小鸟，它们鸣唱，捉虫，飞翔，梳理羽毛，在春末夏初筑巢孵化宝宝，它们是邻居，是朋友，是大自然中的精灵，与人类一样，地球是它们的家园，我们都是地球的孩子。
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木易_KYo2 TOP 2四川3
难以想象一个小小的身躯能够飞越几万里，一路上还有那么多未知的风险，好好爱护这个地球吧，地球上不止有人类，很感动的一期，小欧老师的声音温柔让人更动容
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下雨就不带伞 TOP 3上海1
很喜欢的嘉宾老师很喜欢的一期节目。太喜欢《北方有棵树》啦！
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HD715215b山西1小欧老师声音太好听了，仿佛是怕打扰到自然界的鸟儿😃
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ambler广东0哇看到前司的广告
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入冬日河流湖北011:58 不知道最近看到的黑尾蜡嘴雀是不是从北方飞来的
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舒荷广东0
声优啊🌹故事很动人🥰好喜欢
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大饼_XgwE广东0
很有意义的一期，自然与我们休戚与共，走进自然，就是走进来时路的人类未来
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LADADA广东0没有了解过观鸟爱鸟的圈子，但听到它们努力地飞行、繁衍和生存的故事，让人感动并肃然起敬，嘉宾温柔有爱的表达也很有感染力～感谢看理想圆桌持续带来好内容😆
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蜉蝣foryou江苏01:17:06 白头鹎和咕咕不会让你失望。
外观
