40. 认识自己后才能更轻松地过日子

中心感觉每隔一段时间就会对自己多一些新增的认识，这样的认识也不代表会困住自己，而是希望以后再回头看的时候，会发现自己不一样了许多！
本集你将听到——
* 中心怎么还在假期中
* 已在期待春季开学
* 嘈杂的室内和安静的城市
* 遇到冲突你怎么办
* 冲突一邻居小孩吵闹
* 情绪不是管理而是找出口
* 冲突二室内抽烟
* 快递丢件赔付事件
* 站在第三视角看自己
* 包子铺开玩笑事件
* 看见敏感接受敏感就能有改变
* 认识人体差异后就能释然
* 继续养好自己的生
* 睡前不看手机在干啥
* 瑜伽原来和我自创拉伸不谋而合
* 重刷《摩登家庭》太温馨！
* 《孝利家民宿》太疗愈！
* 一周一次社交的节奏正合适
* 今日录播客感觉气有养好点
再次祝大家健康！养好自己的身体是最最重要的事情～