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4分钟
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发布：
4年前
简介...
关于我们
众所周知，最近我们举办了盛大的互动直播活动【夜航船】，我们截取了其中互动的片段与大家分享，希望可以某些程度上帮助到大家。
本期问题
我有学历焦虑怎么办？
答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播
Gareth 播客「子非鱼」主播
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
桃醉此生
4年前
2
我的焦虑也是一直存在的，学历焦虑，现在还没有解决。
是chichi还是qiqi
4年前
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03:15 拥抱和适应，说的很对，正念和森田疗法就是要接纳现在自己的状态
一株熱帶植物
4年前
2
学会带着情绪思考。情绪是要拥抱和适应的，而不是被解决的。情绪是一种处境，而不是问题，要学会去适应处境，学会带着焦虑，依然具备一种能力去思考自己和学历之间的关系。带着情绪的同时，不能让自己的大脑停止转动。而很多人总是把关注点放在了情绪本身上，摁住情绪，这种对抗式的思维反倒会阻碍大家对于情绪真正诱因的探讨。
001号玩家
4年前
1
盖说得好通透
阿白_mVfe
4年前
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00:55学历是一种“假设”还是“事实”？还是要想明白我与学历的关系。
没有乌鸦杂酱面
4年前
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为啥没评论呀
咖啡加点醋
4年前
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03:45 拥抱情绪。探讨情绪的真正诱因
佳瑞
4年前
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回来啦！
