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节目简介
来源：小宇宙
✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）
🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝
00:26 那个让我失眠的同事
03:08 周国平是谁？
05:14 为什么“讨厌”会掏空你？三个心理学真相
* 第一，注意力是你唯一不可再生的资产
* 第二，讨厌会触发“反刍思维”
* 第三，讨厌会扭曲你的判断力
08:04 朋友的惨痛教训
10:47 周国平说的“蔑视”，到底是什么意思？
13:27 三步实践：如何做到“不讨厌，只蔑视”
* 第一步：停止反刍
* 第二步：保持距离，礼貌冷淡
* 第三步：用实力实现降维
17:44 你的精力在哪里，价值就在哪里
✌️下期再会！
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* 第一，注意力是你唯一不可再生的资产
* 第二，讨厌会触发“反刍思维”
* 第三，讨厌会扭曲你的判断力
08:04 朋友的惨痛教训
10:47 周国平说的“蔑视”，到底是什么意思？
13:27 三步实践：如何做到“不讨厌，只蔑视”
* 第一步：停止反刍
* 第二步：保持距离，礼貌冷淡
* 第三步：用实力实现降维
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