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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

烟瘾 | 酒瘾 | 食物上瘾与肥胖以及NAD+的关系 | KetoCN

29分钟 68 2年前
节目简介
来源:小宇宙

本期从什么是瘾展开,

给大家介绍了烟瘾,酒瘾,食物上瘾,

以及这些成瘾行为与肥胖的关系,

最后提出了一些解决方案NAD+。

希望大家能从新的角度认识肥胖,

认识日常的饮食行为,

为我们做好营养性生酮,做好牢固的思想准备。

知己知彼,百战不殆。

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空空如也

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