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睡了么💤

No.052 三观不合,到底是借口还是真相?

45分钟 274 5天前
节目简介
来源:小宇宙
大家好,这里是睡了么💤 第52期:
你会不会也说过:我跟TA三观不合!
本期节目,我们从这句熟悉的话出发,聊了聊那些让我们想要逃离的瞬间。在遇到不讲规则的“巨婴”时,那些不同立场引发激烈冲突,那种扑面而来的无奈、愤怒和恐惧,究竟从何而来?
我们将探讨:三观不合的背后,到底是对方真的有问题,还是唤起了我们内心未处理的创伤?当我们无法选择逃避时,如何在保持自我的前提下与对方共处?
欢迎收听,一起拆解“三观不合”背后的心理真相。
shownotes:
02:10 三观不合一定要相处吗?“逃离背后的原因是什么?到底是我的问题还是他的问题?”
04:40 遇到“巨婴”——“我看到他是个巨婴的情况下,我会不会变成一个小孩,被他影响到?”
08:10 区分现实与心理现实——“哪个是现实,哪个是心理现实?”
10:20 职场案例1:前台与中后台的合规冲突——“这里面是有利益链条的,有一个责任的问题,都是利己的。”
14:10 职场案例2:法务不写合同,业务被迫承担——“我们人有时候也很无奈,必须在这个环境里面生存下来。”
20:10 如何与“巨婴”共事?——“把他看成小孩子的时候,我和他相处的模式就不一样了,我才能把这个小孩子哄好,让他来帮我。”
25:10 当对方是巨婴,考验的是我们的内核——“这个危险是巨婴带给你的。我有勇气和能量去面对,考验我的内核。”
26:30 创伤被激活——“那一刻我和他一样都是个孩子,就会吵起来了。”
29:30 找“理想化客体”——“我是通过找他来帮助我们完成事情,还是找他来促成我们自己的成长?这是两件不一样的事情。”
33:00 人的成长是变化的——“他不是一个固定的,每个人都是变化的。”
39:40 挫败带来反思——“挫败本来就是令人成长的一个部分。我们挫败了以后,我有没有反思能力,这个很重要。”
42:50 恐惧与羞耻——羞耻也是一种恐惧,你恐惧自己不够好”
本期嘉宾:
冯国安
曾在广东某三甲医院做心理咨询及治疗工作。
心理学及医学相关证书:
国家卫健委心理治疗师证书;
中国心理卫生协会职业技能培训证书;
中科院心理咨询师培训证书;
中华医学会心理行为评估证书;
萨提亚心理咨询师中级证书;
参加中国心理学会长程培训经历:
蓝天卢林动力性儿童青少年心理咨询2年长程培训;
蓝天卢林客体关系心理咨询2年长程培训;
咨询时长:1000+,持续督导及个人体验
睡了么💤Staff:
主播|@姜姜 @S
嘉宾|@国安
后期|@S
【互动方式】
微信服务号:睡了么zZz
邮箱:[email protected]
大家可以在节目主页详情中添加主播微信,备注“睡了么💤”,期待与你的链接。
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