010 清华女生的反内卷活法：痛苦挣1000，不如快乐挣100 (1)

【嘉宾金句】
决定一个人生存质量的，不是物质，而是一个人的思维模式，以及是否快乐。
【本期嘉宾】善心姐
【嘉宾标签】清华毕业；上市公司总助；快乐第一；完美主义；从追随者到创造者；金钱观；创业；人生选择；事业转折
----------
这是一个关于“如何活成自己”的故事。
本次人物访谈分为 4 集，本期为第 1 集，让我们从最核心的问题开始：她为什么说，快乐是第一位的？
* 01:16 回看事业低谷期，原来是一场探索之旅。
* 05:18 快乐第一性原理：不是物质决定一个人的生存质量，而是对方的思维模式/是否快乐。
* 11:30 价值感是自己快乐的源头，机械且重复的工作，即便获得了结果自己也不会快乐。
* 12:43 怎么定义快乐？不是表面乐乐呵呵，而是达到自己享受的状态（工作中能否带给自己想要的价值感）。
* 15:52 光鲜的标签背后（清华，上市公司总助……），没有自己想要的平衡（work-life balance），重复性工作只会让自己停滞成长。
----------
下一集，我们将深入她的破壳之旅：一个曾经的完美主义学霸，是如何学会拥抱50分的自己的？