时长：
16分钟
播放：
315
发布：
1年前
主播...
简介...
晚上好，欢迎收听《如歌与星空》，你做好入睡的准备了么？让我们开始一段探索内心、疗愈心灵的睡前之旅。
●过度的抓取感常常引发焦虑、恐惧等负面情绪，但这并非不可改变，或许我们可以尝试在释放负面情绪的过程中，将抓取感也一同释放掉，找到真实的自己和内心真正的平和与自由。今晚，猫掌弹奏了一首具有斯拉夫风情的肖邦《a小调圆舞曲》，A段忧郁的氛围在B段清新明快起来，希望能让你在梦中释放掉所有的负面情绪，翩翩起舞。
●“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”——洪应明《菜根谭》
●本期摇篮曲：肖邦《a小调圆舞曲》（遗作）
钢琴：猫掌
●本期BGM：威廉《有些如歌的流星》
钢琴：威廉
●祝你晚安。
●过度的抓取感常常引发焦虑、恐惧等负面情绪，但这并非不可改变，或许我们可以尝试在释放负面情绪的过程中，将抓取感也一同释放掉，找到真实的自己和内心真正的平和与自由。今晚，猫掌弹奏了一首具有斯拉夫风情的肖邦《a小调圆舞曲》，A段忧郁的氛围在B段清新明快起来，希望能让你在梦中释放掉所有的负面情绪，翩翩起舞。
●“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”——洪应明《菜根谭》
●本期摇篮曲：肖邦《a小调圆舞曲》（遗作）
钢琴：猫掌
●本期BGM：威廉《有些如歌的流星》
钢琴：威廉
●祝你晚安。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大盆
1年前
北京
0
🙋🏻♂️第一
BlueFace小鸽迷
1年前
北京
0
板凳😂
方块的方
1年前
北京
0
又迟到了🤗
方块的方
1年前
北京
0
患得患失是不是就是一种抓取感重的表现？
王小什么花
1年前
北京
0
威廉早上好🌞
GoldenDust
1年前
山东
0
中午好呀威廉！上班通勤的时候看到更新了，听了两分钟紧急退出——我怕我睡过站233333，好想一口气听完！但是要忍到晚上QSQ威廉以后会不会出关于配得感或者正反馈之类的内容哇（不会出也没关系！我就是随便一问.jpg）
BlueFace小鸽迷
1年前
北京
0
今天为何上线晚了，我还上了闹铃抢沙发🛋，还是大盆儿更快啊
米花糖1900
1年前
新西兰
0
第一次听到抓取感这个词，好像最近的负面情绪和这个有关，但是没办法，要做的事情太多哪个都不能放下。
CXY_jEFx
7个月前
伊朗
0
断更好久了，只能去听你之前的播客，对于一些长期失眠的人来说，你的播客有很大的作用，他能让我平静下来。还是觉得你一个人坐在自己，讲讲怎么纠正心态，放一两首歌，是最好的模式，听完就可以安心去睡觉了，可惜后来没有再播出了，以后不会有了吗？
