主播@淡淡 和她的教练（coach）佳莹关于教练如何影响了她们的人生的漫谈

# 嘉宾

佳莹【高管教练|成长教练|私董会教练|培训师】

32岁去推星盘，占星师说：“你的使命不是来结婚生孩子的”，一阵茫然困惑，那我的使命到底是什么呢？

34岁的时候骤然发现，原来我生来是要做教练的，“教练”这个角色能够调动自己所有的天赋，用上生命中的所有体验和资源，特别满足，带着满足再修炼。

ICF认证教练，为创业CEO\高管\高潜做教练服务；创建了CEO\高管\高潜3个专题私董会小组，营造场域使大家得享众人的智慧；也做教练式领导力、教练式沟通、组织与人才发展领域的培训。成就美好的组织和个人，就是我的使命，也是最快乐的事。

#摘要

-其实事情本身只有3分，我们自己会把压力增加到7分

-为什么我做不到？是什么难住了我

-我关心自己的身体不是因为爱它，而是因为想要它好好工作

-找到自己潜意识信念的方法，除了不断问自己，还要不断拓展自己的盲区

-仅仅是知道自己在什么位置就已经能让我松弛很多了

-遇到没有经历过的、害怕的，就集中注意力用我们擅长的东西去继续工作

-搭建自己的支持系统，你是要解决方法、情绪安慰还是陪着你的原因

-找到教练和找到心理咨询师/找对象的过程是一样的，理性的去看背景，感性上去感受你是不是愿意信任这个人、愿意和ta聊天

-不断变化的环境里，要求我们既拥有内在探索的能力，也要拥有外在不断清晰边界的能力

-如果拥有一张人生地图 那我可能会松弛一点

#notes

大学生找公益教练：职慧（公众号）（无利益相关）

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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。

这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。

适合独自收听。

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