节目简介
来源：小宇宙虽然节目录到最后，我们得出的结论是：运动健身不重要，开心才最重要。但还是欢迎大家来听听，我们在运动中收获的那些苦与甜。
/主播和嘉宾/：运动达人小羊老师，假期运动派橘子，看状态运动派疯疯
/策划&剪辑/：疯疯
【内容时间轴】
02:20 我们的运动健身基本情况介绍
07:20 我们和运动健身的结缘时刻
15:00 运动中的甜
22:00 运动中的苦
29:00 你能不能接受不运动的自己？
33:45 记得关心身边的人有没有运动
38:00 送给听友们的运动健身激励语
【影音】
结尾BGM：健康歌 by 范晓萱&解晓东
【加听友群】
添加小助手微信：tlrc2023
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐
搜索 “脱离日常”
小宇宙热评
共 4 条 · 按点赞排序-
1在变郝 TOP 1
· 山东
小羊老师的忠实粉丝
-
1一粒松松子 TOP 2
· 湖北
、好辛苦的疯仔
-
1李爆福 TOP 3
· 北京
08:07 omg 176
-
0
晟睿晋鹏
· 安徽
最近都没怎么打开小宇宙，也是拖拖拖了。感觉我也是对运动不太感兴趣，唯一说得上喜欢的应该是散步，或者说走路，反正也不是快走吧，有时候会听书啊什么的，就感觉还挺放松的
