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节目简介
来源:小宇宙
这期节目,
我将从脂肪的概念说起,
告诉大家脂肪在人体内消化,吸收,循环的过程,
最后总结出三条在生酮饮食中,摄取脂肪需要注意的三原则,
希望对大家有所帮助。
结合之前几期节目,大家应该可以有足够的知识储备,
去自行尝试进行生酮饮食了。
如果在这期间遇到什么问题,请随时给我留言,提问。
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空空如也
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