嘉宾采访来啦~这一期我邀请到了高猛老师和朴为小果，来听听丹东内观中心和都江堰内观中心是什么样子的~
再回听的时候非常意外的发现这次放出的两段音频都和家里人有关，高猛老师谈到了未来打算如何和女儿谈及内观，朴为小果的妈妈在两位的影响下也去内观了~
而我的伴侣也将在8月份踏入内观中心
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02:05 part01:高猛老师 丨 丹东内观中心
在内关中心的内观体验
在内关中心参加了内观体验后，我深刻认识到内观对自己的意义和价值。内观使我对世界有了全新的认识，改变了我对自我和人生的看法，让我的生活变得不同。内观给我提供了一种体验，通过实践来验证我所学到的知识和理念，从而建立起信任关系。生活中，只有亲身体验到一些事情才能让我们相信某些事情是真实的、可靠的。因此，内观对我的生活和人格塑造产生了深远的影响。
内观与自我的力量
在内观过程中，相信可以帮助人们保持强大的自我，清除内心的杂质，得到更清晰的自我认知。通过练习瑜伽、冥想等技巧，可以消除负面情绪，增强内心的力量，从而更好地应对生活中的挑战。同时，内观也可以让我们认识到自己的内在需求，从而获得更多的自由和满足。例如，在疫情期间，即使身处困境，也能保持平静与坚定，感受到内心的富足。
我打算以怎么样的方式告诉我的女儿内观是什么？
我见到了被强行送到内观中心的孩子，而我希望让我的女儿知道，有这样一种方式可以作为你未来需要的时候一个可选择的工具。
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25:04 Part02: 朴为＆小果 丨都江堰内观中心
一家人都去内观了
朴为是17年去内观中心，小果是在今年三月，朴为的妈妈也在两位内观后被安利来内观中心，妈妈是经历过苦难的经历的，所以内观对妈妈来说是非常容易的。妈妈的睡眠得到了改善、也没那么急躁和容易担心了。
内观是我们自我了解的一个工具
内观可以帮助我们发现内心深处的问题，从而更好地了解自己、接受自己并爱自己。同时，讲者也提到了如何通过正念来观察自己的身体和思维，不理睬负面的情绪和想法，而是保持平静的心态。这些方法可以帮助人们摆脱负面情绪，提高生活质量。它是一种自我探索的过程，可以帮助我们更好地理解自己并找到生命的方向。
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- 报名方式：（私信主播）
- 可以提前做的准备：
提前在一个文档写好，然后复制到报名表中
1.姓名
2.身份证号
3.手机号
4.家庭住址
5.紧急联系人名字
6.紧急联系人手机
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