本期嘉宾：

🎙️ 李大鹏 西湖大学应急医学研究中心 特聘研究员

🎙️ 余前江 西湖大学孙仁实验室博士生

🎙️ 孙宇涵 西湖大学李大鹏实验室博士生

🎙️ 戴子牛 西湖大学李大鹏实验室博士生



本期主播：

🎙️ 沈是

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云栖小镇有个网红打卡点，叫杭州小冰岛，向东不到一公里，是西湖大学应急医学研究中心，前不久，这里发起了一次冰桶挑战赛。

中心不大，有几幢独立的科研小楼，周围几个建设工地，大多也是科研机构，南面是公馆山，翻过去是铜鉴湖。在唐代，山脚下有个定南公馆，是客官往来的驿站，故得名。

这次，公馆山下，我们没聊科学，聊了运动。特聘研究员李大鹏、博士生余前江、孙宇涵、戴子牛，加上一个不运动的主播，五个人凑了一期播客。在这个以关注公众健康的研究中心，聊运动是一种特别的体验，好似稻花香里说丰年，听取“哇”声一片。

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00:00 精彩提要

02:45 重新读博

07:13 提前进入博士时间

11:24 踢个球：从热爱到厌恶

13:05 没人管反而喜欢跑步了

16:13 运动溶解不开心

18:33 运动男孩的“逆袭”

22:07 马拉松没有奇迹

23:52 运动会损耗身体吗？

30:46 两种“瘾”

33:23 运动和免疫

35:30 结尾：嘉宾推荐

END