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节目简介
来源：小宇宙
什么年纪就做什么事？我偏不，我的35岁日常是“又老又小”，一边沉迷popmart一边享受用艾锤捶腿的Effy，今天和大家聊聊如何轻松应对30+，彻底打碎“什么年纪就做什么事儿”的叙事。
我的老年日常：
02:33一个搞笑视频唤起我的分享欲，和大家聊聊我35岁的“又老又小”的搞笑日常。
03:36近期爱好：在办公室用艾草锤“papa”捶腿，肆无忌惮，旁若无人，我的“老人味”在办公室回荡。
05:32拼命压制内心的“我过的桥比你走的路多”的老登感，我千万不能油腻啊。
08:09在职场上“倚老卖老”无所畏惧，我的工作头像是两朵大牡丹花，假装自己50岁！
老的说完，来说小的：
10:34去年爱上popmart，我会因为拆到心动款盲盒转圈跳跃，能感受到快乐和悲伤，才容易被生活打动，我喜欢这样的自己。
13:20穿衣服从来不考虑年龄，背心、超短裙、巨大耳环、jellycat包包、死亡芭比粉指甲，我样样都来。
14:52我有白头发，这不是很正常吗？爸爸告诉我，这是我的银色头发，很酷！
17:46我的搞笑表情包是我的人生财富！也许可以用到60岁！
关于“年龄”的思考：
18:51依然会迷茫、依然会面对问题措手不及、依然会情绪起伏，始终都在知行合一的路上，命运面前，每个人都是小孩子。
20:57我怎么看“登味”和“35岁中年危机”？当我不再追逐普世价值观下的结果，活在每时每刻奔赴热爱的过程里，真的丝毫不会有“中年危机”。
24:02参加小宇宙线下活动，我意外和小我10岁的女孩成为好朋友，让我再次意识到关于年龄的认知，依然是我价值观中的阻碍。
27:50当我们一直被潜移默化的“什么年龄干什么事儿”规训，会让自己被限制在年龄线中，束手束脚。分享我爸爸60岁通过新爱好破圈认识新朋友的故事。
31:02人会在流动的时间中发生变化，你的人生选择只和当下内心的向往有关，和年龄无关。当你决定打破固定的人生时间线模版，你会得到真正的人生自由。
我特别不喜欢别人祝我永远18岁，我喜欢祝我越来越好，那我也想把这个祝福送给每一个听我播客的你们，未来的每一天，成为越来越好的自己，就这样去度过。
大家有没有和我一样又老又小的好玩的感受，欢迎来评论区和我聊天。
新的一周开始啦，这周要不要突破一下，做一件和年龄不相符的小事，让自己开心一下，期待你去试试，回头和我分享！
BGM：
《咏客》仙童
《寄望未来的信》银河快递
我的老年日常：
02:33一个搞笑视频唤起我的分享欲，和大家聊聊我35岁的“又老又小”的搞笑日常。
03:36近期爱好：在办公室用艾草锤“papa”捶腿，肆无忌惮，旁若无人，我的“老人味”在办公室回荡。
05:32拼命压制内心的“我过的桥比你走的路多”的老登感，我千万不能油腻啊。
08:09在职场上“倚老卖老”无所畏惧，我的工作头像是两朵大牡丹花，假装自己50岁！
老的说完，来说小的：
10:34去年爱上popmart，我会因为拆到心动款盲盒转圈跳跃，能感受到快乐和悲伤，才容易被生活打动，我喜欢这样的自己。
13:20穿衣服从来不考虑年龄，背心、超短裙、巨大耳环、jellycat包包、死亡芭比粉指甲，我样样都来。
14:52我有白头发，这不是很正常吗？爸爸告诉我，这是我的银色头发，很酷！
17:46我的搞笑表情包是我的人生财富！也许可以用到60岁！
关于“年龄”的思考：
18:51依然会迷茫、依然会面对问题措手不及、依然会情绪起伏，始终都在知行合一的路上，命运面前，每个人都是小孩子。
20:57我怎么看“登味”和“35岁中年危机”？当我不再追逐普世价值观下的结果，活在每时每刻奔赴热爱的过程里，真的丝毫不会有“中年危机”。
24:02参加小宇宙线下活动，我意外和小我10岁的女孩成为好朋友，让我再次意识到关于年龄的认知，依然是我价值观中的阻碍。
27:50当我们一直被潜移默化的“什么年龄干什么事儿”规训，会让自己被限制在年龄线中，束手束脚。分享我爸爸60岁通过新爱好破圈认识新朋友的故事。
31:02人会在流动的时间中发生变化，你的人生选择只和当下内心的向往有关，和年龄无关。当你决定打破固定的人生时间线模版，你会得到真正的人生自由。
我特别不喜欢别人祝我永远18岁，我喜欢祝我越来越好，那我也想把这个祝福送给每一个听我播客的你们，未来的每一天，成为越来越好的自己，就这样去度过。
大家有没有和我一样又老又小的好玩的感受，欢迎来评论区和我聊天。
新的一周开始啦，这周要不要突破一下，做一件和年龄不相符的小事，让自己开心一下，期待你去试试，回头和我分享！
BGM：
《咏客》仙童
《寄望未来的信》银河快递
外观
