听老徐说就业难招聘难的情况最好也需要到2026年才有所改善，社畜的双腿一哆嗦，这日子还要苦多久啊？

来，我们这期节目就来聊聊如何延长社畜的花期，听听我们是如何延长我们所剩无几的花期…我们要把这苦日子过出花来~

**【节目时间轴】**

05:23放下助人情结，享受安逸人生

07:56 自我暗示法可以延长花期？

12:17 cos高考生模拟高考倒计时？这是什么奇招！

16:08 延长花期反面教材，放纵一口忧愁半年

17:37 你拿我扎你的刀切西瓜？

21:15 给P人的震撼，J人的运动频率是按天计算的

23:25 怎么你的运动量只是走出门？

25:35 喜欢健身是因为想感受痛苦？

30:28 暴力调节作息时间，破罐子破摔

32:02年龄上来了，早睡早起就做到了

33:42J人连失眠效率都这么高？

**【全是富贵人听友群】**

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**【三立人主播】**

老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。

曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。

噗噗猫，ENFJ、ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。

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**【本期三立人幕后】**

文案：老徐

剪辑：噗噗猫

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