本期是淡淡和朋友查理、小小（查理的女朋友）聊聊如何走入一段亲密关系，在关系中如何相处，如何确认自己在关系中需要什么

查理老师提供了直男视角，淡淡和小小提供了两种直女视角，并且自我暴露了一些最近的感情细节

标题引自张老师的@VicodinXYZ微博

#嘉宾

查理 | 野生配音员，退役英语老师，假面产品经理，业余鸡尾酒品鉴师

小小 | 高纯理科血统//努力为直（zha）男正名//恰好是查理的女朋友

#摘要

-我在亲密关系里最大的害怕是对方会突然离开

-喜欢就是即使感受到了套路，也会配合演出

-喜欢对方的意愿一定要满分，其他都好说

-在亲密关系中，把工作的部分从关系里摘出去

-关系里，重要的是对方的感受，而不是事情是不是做成

-你想给对方的是思维方式，还是解决方案

-亲密关系中有两种匹配，条件匹配和合作匹配

-“男孩子很要面子的”

-生活里可贵的关系是能随便见面的人

-真正酷的是过好日常，是忠诚，是为自己负责

-便利贴价值观排序法

-当你不执着于一定要得到某个东西的时候，它就会呈现在你面前；当你一定想要得到某个东西的时候，这就是你对自己的限制，而不是你的需求

-简单而准确的表达自己的感受

-女生容易放大，男生容易憋着不说

-因为不及时回微信所以出现的小不开心，能表达出来就

-我不会想着「我要努力的把你留在我身边」

-当我在关照自己的时候，想要的东西自然而然就会出现

#BGM

I want you-Elaine일레인

非常期待你的留言和反馈！

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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。

这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。

适合独自收听。

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