主播
节目简介
来源：小宇宙
去年还在犹豫要不要做播客，
如今做播客满一年了！40期节目、订阅过5万。
最开始只是想要留下一点文字和声音，如今它们真的走到了很多人身边。
做播客是一场缓慢的光合作用，感谢你们陪我一起，把声音变成彼此的精神角落。
在这期节目里，我想和你一起回望：
* 播客带给我的真实改变与精神回馈
* 作为自媒体人的“可能性”与隐藏成本
* 我对创作、表达、信任与被看见的再思考
* 以及：如果你也想做一档播客，我的从零到一经验
.
01:34 播客是我这一年的礼物
05:35 “越走越开阔”是一种生命的方向感
07:00 自媒体带给我最多的是“可能性”
13:20 庆幸生活在“自媒体时代”
23:09 自媒体的三个演变阶段
31:09 内容是复利型资产
33:37 自媒体的隐性代价：注意力被撕裂
37:22 观点会被放大，也可能被误解
39:40 接受“不是所有人都会喜欢你”
43:17 流量焦虑与比较循环
45:08 做 vlog 与隐私边界
53:53 创作为你扩大生活的半径
55:17 播客适合“慢热的人”
01:01:04 播客是长尾内容，不急不躁
01:03:44 如何从零开始做一档播客
.
▪️主播：@谭立人
欢迎来我的其它【同名】平台找我玩：小红书｜微博｜微信公众号｜视频号｜抖音｜B站｜Instagram｜YouTube
▪️以下渠道均可以收听到我的【播客】节目：
小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
如今做播客满一年了！40期节目、订阅过5万。
最开始只是想要留下一点文字和声音，如今它们真的走到了很多人身边。
做播客是一场缓慢的光合作用，感谢你们陪我一起，把声音变成彼此的精神角落。
在这期节目里，我想和你一起回望：
* 播客带给我的真实改变与精神回馈
* 作为自媒体人的“可能性”与隐藏成本
* 我对创作、表达、信任与被看见的再思考
* 以及：如果你也想做一档播客，我的从零到一经验
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01:34 播客是我这一年的礼物
05:35 “越走越开阔”是一种生命的方向感
07:00 自媒体带给我最多的是“可能性”
13:20 庆幸生活在“自媒体时代”
23:09 自媒体的三个演变阶段
31:09 内容是复利型资产
33:37 自媒体的隐性代价：注意力被撕裂
37:22 观点会被放大，也可能被误解
39:40 接受“不是所有人都会喜欢你”
43:17 流量焦虑与比较循环
45:08 做 vlog 与隐私边界
53:53 创作为你扩大生活的半径
55:17 播客适合“慢热的人”
01:01:04 播客是长尾内容，不急不躁
01:03:44 如何从零开始做一档播客
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▪️主播：@谭立人
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小宇宙热评
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喜欢吃牛筋丸的杰哥 TOP 1广东20点份麦当劳来庆祝谭立人播客一周年快乐🎂🥳🎉🎊
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请叫我101 TOP 2湖南16每次焦虑的时候回来重复听听一些集数，就总感觉自己的内心被缝补精神状态在修复，瞬间平静了起来
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Cora_U5QT TOP 3江苏9一周年快乐🎉🎉 祝立人和立人的播客都越来越好～探索更多的可能性～
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泡芙派安徽8“做播客是一场缓慢的光合作用”好喜欢这个说法！非常细腻又恰到好处的表达 🥹
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fervor_江西7立人卡点的习惯哈哈哈，好快呀，转眼都一年了，我也认识立人一年了😊
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万栖ZZyu北京5
刚上大一，开始尝试听播客，第一次听见谭立人是“一切如常就是理想生活”，给了我很大启发，反反复复听了很多遍，想尽可能让这样平淡的思想融入自己的生活，减少焦虑，拒绝内卷，真的使我放松了很多。很高兴在大一就听见你的声音和故事，祝你播客一周年快乐✨️✨️，希望有更多人能听见你( =•ω•= )m
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nhNHnh四川5我撑着伞，听着播客。风是温柔的，山也朦朦的。结束的时候我准备煮些梨水，梨从中间被掰开的脆声，和水小声沸腾的声音很让人幸福，谭立人的声音也很让人幸福。
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小金Nli韩国5记得，第一次点开这档播客，就被这让人心静的声音留了下来。也很感叹时间 都已经一年了。在这一周年的时刻，才写下从收听以来的第一条评论。很开心立人陪伴我无数个安静的早间和夜晚，还有在焦虑时带来的思考和平静。虽然我们素未谋面，但每听到这熟悉的声音，总有种老友般的安心。祝愿一周年快乐👏🏼！也祝未来越来越好～
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心愿小屋福建31:22:46 没错，就喜欢细水长流的博客类型，你超温柔！！！而且给人感觉很安心❤
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诗诗诗玉上海2喜欢你的表达～
外观
