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02:13 人际关系的6个阶段

03:54 深度关系的6个特征

04:49 如何建立深度关系？

与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。

事实上，所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。

大家好，欢迎打开《读书破万卷》，我是许诺。今天我们打开的这本书叫《深度关系: 从建立信任到彼此成就》，作者是斯坦福商学院领导力高级荣誉讲师大卫·布拉德福德。

《深度关系》这本书由浅入深的告诉我们如何建立深度关系。深度关系这本书告诉我们，通过与自我建立联结，我们会更容易与他人建立联结、建立良好的关系。

本书的内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”，在MBA课程中超过85%的学生报名参加这门课，受欢迎程度可想而知。参与这门课的同学都说，这是”对自己影响最深的课程“。它适用于5种场景—父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中，呈现了关系由浅入深的发展过程，指明了深度关系的6个特征，帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。如果你想要事业成功，婚姻幸福，不妨阅读一下本书。