对讨好类型或关系依赖型的人来说，父母中通常至少有一个是自恋者。

自恋者颠覆了父母与孩子的关系：孩子被父母化，需要关照父母的需求；而父母则表现得像黏人、任性的孩子。在这种情况下，孩子可能会变成父母的密友、替代配偶、教练或管家，或被迫做弟弟妹妹的家长。在最糟的情况下，孩子还可能遭到性剥削。

一些关系依赖型孩子的适应方式是让自己变成开心果。孩子会学会哗众取宠，取悦父母成了他们的主要任务。 父母在迫使孩子进行服务的过程中，通常会吓唬和羞辱孩子，使他无法发展自我意识。

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本期参考书单：

不原谅也没关系 : 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 [美] 皮特·沃克 / 严菲菲 / 北京科学技术出版社 / 2023-1-1 / 89.00元

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