时长：
55分钟
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5,590
发布：
2天前
主播...
简介...
清洁的智慧在于克制而非征服。
美妆护肤的基础是什么？清洁、保湿、防晒。清洁看似是道开卷题，能获高分的人却寥寥无几。
去年夏天我们深扒了防晒，今年我们回归护肤第一步——清洁。看似简单的洗脸，实则是护肤的“地基工程”。“如果你的皮肤是一栋房子，保湿是装修，防晒是遮阳棚，那清洁就是打地基。地基打不好，后续所有护肤步骤都站不牢。”
本期老友们讲将夏日清洁的困惑浓缩成十大灵魂拷问，这个夏天，与其在“搓盘感”中寻求虚无的安全感，不如学会倾听肌肤真实的诉求。毕竟，真正的洁净感来自平衡，而非破坏。
你在清洁路上走过哪些弯路？有哪些自己最喜欢的清洁产品想和人分享？欢迎在评论区留言或者加入听友群推荐给大家。
🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。
☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。
🎯时间轴
00:51 为什么说清洁是护肤的地基？
01:40 关于清洁的十个灵魂拷问
1.早上必须用洗面奶？
2.氨基酸洁面=绝对温和？
3.卸妆水/油/膏，到底怎么选？
4.卸妆后必须二次清洁？
5.物理磨砂 VS 化学酸类，去角质谁更强？
6.刷酸到底是深层清洁还是焕肤？
7.泥膜能“缩毛孔”？
8.顽固黑头有克星吗？
9.怎样才算“洗干净了”？
10.夏天狂出油，一天洗几次脸？
52:21 歪楼：敷完面膜后需要洗吗？
🎙️本期主播
尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。
七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。
黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。
文本整理/黄婷
美妆护肤的基础是什么？清洁、保湿、防晒。清洁看似是道开卷题，能获高分的人却寥寥无几。
去年夏天我们深扒了防晒，今年我们回归护肤第一步——清洁。看似简单的洗脸，实则是护肤的“地基工程”。“如果你的皮肤是一栋房子，保湿是装修，防晒是遮阳棚，那清洁就是打地基。地基打不好，后续所有护肤步骤都站不牢。”
本期老友们讲将夏日清洁的困惑浓缩成十大灵魂拷问，这个夏天，与其在“搓盘感”中寻求虚无的安全感，不如学会倾听肌肤真实的诉求。毕竟，真正的洁净感来自平衡，而非破坏。
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🎯时间轴
00:51 为什么说清洁是护肤的地基？
01:40 关于清洁的十个灵魂拷问
1.早上必须用洗面奶？
2.氨基酸洁面=绝对温和？
3.卸妆水/油/膏，到底怎么选？
4.卸妆后必须二次清洁？
5.物理磨砂 VS 化学酸类，去角质谁更强？
6.刷酸到底是深层清洁还是焕肤？
7.泥膜能“缩毛孔”？
8.顽固黑头有克星吗？
9.怎样才算“洗干净了”？
10.夏天狂出油，一天洗几次脸？
52:21 歪楼：敷完面膜后需要洗吗？
🎙️本期主播
尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。
七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。
黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。
文本整理/黄婷
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sara_z
3个月前
北京
2
28:08 夹黑头和掏耳朵视频…一看一个不吱声 哈哈哈
倒头就睡xixi
3个月前
上海
2
碧柔的洁面泡泡蓝色款的超好用的，泡沫绵密，干净不拔干，便宜大碗。
blueMay
3个月前
陕西
2
freeplus洁面泡沫用过好几年、之前11-11、6-18有大容量的非常合算；北方冬季暖气洗完也不干。湿手卸妆除了IPSA卸妆油，还推荐艾诗缇Astalift卸妆啫喱，淡玫瑰香气非常好闻。
Yukikora
3个月前
中国香港
1
曾经有好长时间化妆后洗脸卸妆没有做到彻底。毛孔粗大，黑头多等问题。后来换了产品，手法。用了清洁产品去黑头，感觉皮肤真的好了很多。也自信了，都可以不化妆出门了
程程_uJLp
3个月前
广东
1
以前就以为自己油性皮肤，还专门买卸妆水，贝德玛的蓝水和粉水都要选卸的做彻底那款，其实现在反而觉得卸妆油能更好滋润卸妆
FHSX梧桐树
3个月前
江苏
1
又听两遍哈哈
那个狐狸大仙
3个月前
广东
1
听下来反正就是动态调整 主打一个灵活！以适合自己的为主！像给植物浇水，旱涝都不行然后学会观察肌肤即时反馈洗脸后1-2分钟的状态，比盲目跟风好
桂花条头糕
3个月前
上海
1
37:52 黛珂那款毛孔的 国内能买到吗
幽兰露-WEI
3个月前
浙江
1
古早有个嘉媚乐的黑头导出液...也是做一次要好久，然后也有配套的收敛精华。
HypnusM
3个月前
上海
0
31:41 黑头真的是困扰我多年的事情，各种产品都用过还有偏方😂现在已经心理接受这个事情，不瞎折腾了，日常就用泥膜或者刷酸疏通一下，保持些清洁，准备试试黛珂这个
HypnusM
3个月前
上海
0
36:40 贝佳斯真的超火，那个绿泥敷着有点刺激。现在用悦碧的泥膜还挺舒服的
HD200810p
2个月前
云南
0
芭贝拉鼻贴有过的吗
allison翡冷翠
1个月前
辽宁
0
听完决定还是把起泡网用起来，常年用freeplus洁面膏。
FHSX梧桐树
1周前
江苏
0
已经买了黛珂的毛孔美容液，迫不及待地试了，真的有用！
fhi_pWlf
3个月前
北京
0
已下单时光琉璃😚🛒
那个狐狸大仙
3个月前
广东
0
20:19 化学酸实在没把握还是找专业人帮忙做
那个狐狸大仙
3个月前
广东
0
29:28 40分钟？？ 哈哈哈怀疑听错了 还拉回去 不是4分钟？？
tendernight
3个月前
江苏
0
早起用清水洗脸之后，还是心里有一种感觉：颧骨皮薄薄的绷绷的敏感。是不是就说明防晒前还是要叠一些产品
双煁
3个月前
上海
0
48:23 cpb洁面膏 我也很喜欢 而且贼精用
美妆老友记
1个月前
上海
0
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