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28分钟
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1年前
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简介...
📚【背景介绍】
本期推荐一本最近刚刚读完的书，来自《金钱心理学》作者Morgan Housel 的新作——《一如既往》，欢迎阅读分享~
这本书通过一些小故事/对话阐述了万变生活中一直有效、存在的办法。其中有很多点都让人印象深刻，今天想借着「长期主义」的概念，把自己近期经历做个串联。如关雅荻说的：“回看历史固然重要，多咀嚼自己的个人经历也会有类似的价值，毕竟这是两个不同时间尺度下的思考，具有一定的互补性。”
回看历史无法帮助我们预测未来，但有助于我们对未来做出更合理的预期。
🔗【本期简介】
00:49 什么是「长期主义」？
01:55 践行「长期主义」，可能会遇到哪些「短期的麻烦」？
04:30 如何理解痛苦
05:58 如何辨别「长期主义」与「固执己见」
11:40 “动机”的力量
15:12 夫妻夜谈——“玩儿跑跑卡丁车”的智慧
24:39 update一下近期的跑步状态
26:07 本期总结
⭐️感谢你的收听，再次推荐《一如既往》📚，是非常值得反复阅读的一本书。也欢迎在评论区与我分享你的感悟~
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
受益匪浅
1年前
河北
3
说的太棒了！我作为一个大学生，虽然我不跑步（以后会跑），真的受益匪浅！圈粉了，期待你以后的每一期。你是我听到之后舍不得退出的博主，谢谢你
我是麻吉呀
1年前
山东
2
这一期对我有帮助。目前也正在控制心率。
闪闪发光的博洋啊
1年前
山东
1
特别赞同，我觉得运动的过程于我而言，就是观察自己，什么时候冒出来胜负欲，什么时候要给自己定目标，就喜欢、期待，才会长期主义。喜欢。
会说话的汤姆猫
1年前
山西
1
omg的，我刚刚正在对这个问题所烦恼，就刷到了你的播客，我觉得你说的好有道理。
Amy以琳
1年前
澳大利亚
0
18:00 哈哈哈哈哈 画风突变 真的好像电视上那种 主播播着播着 我们插播一段现场采访
kk_VkUG
1年前
黑龙江
0
长时间跑题主义
薛定谔的大橘
1年前
浙江
0
感觉后面跑偏了…变成了围绕快乐怎么做，目标和动机不仅仅是围绕快乐的，有更复杂的一些价值观
半熟芝士L
1年前
北京
0
这期我听的云里雾里，但有一点我记住了，就是要分析自己在享受结果还是过程。
薛定谔的大橘
1年前
浙江
0
14:40 不忘初心，方得始终。其实可以浓缩为目的和方式方法这两个部分
