hello，各位早上好，今天是九月二十一日星期日，我来做今天的分享。

为什么我喜欢写作？我昨天有一个突然的想法，因为写作它是一种自我成长，自我提醒的方式。就比如今天我突然发现，我并没有把健康放在人生的第一位，那怎么办？我把它写一遍，我把它语音念一遍，我把它视频号上再讲一遍，我甚至朋友圈公众号、星球我都全部用不同的方式写一遍。

在写的过程中，我对这件事情的印象会更加的深刻，他会更加深入的内化到我自己身上。就是这件事情，在我看来，它比任何的什么流量呀、涨粉呀要重要的多的多的多，因为它是让我自己真的在发生改变。

那如果没有写作这件事情，我可能意识到健康是人生最重要的事情。ok然后呢，没有然后了，大脑只是那一瞬间有一种快感。哎，我想通了一个道理，但是和我把它写下来，相比两者之间的深入度，内化程度会有一百倍的差别。

那所以在这件事情上同样一个话题，我不是会单纯的只用一种方式把它输出，而是可能语音加餐讲一遍，然后视频号上讲一遍，公众号写一遍，朋友圈写一遍，星球再写一遍，我会想尽办法从不同的角度，把这件事情写啊写啊写，直到我自己对这件事情完全的内化完全的做到了。

那这时候我才会真正的知道，哎，我确实发生了改变。所以为什么我要写作，核心其实就在于成长，它可以让我更加扎实地、彻底地、坚定地把一件事情从认知上想清楚，知行合一，知越深入，越坚定，越全面，行他就自然而然的能够做到。

很多时候我们做不到，不是因为你没有意志力，你没有执行力等等，而是因为你的知就是很轻浮的，很表面的很蜻蜓点水的一下。但那并不是知，那就是简单的一个信息而已。所以如果你也想要让自己的改变发生得更彻底，那不妨就多写一下。

ok谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。