【时间轴】

• 00:00–00:20 节目介绍：本期主题“Are humans smarter than they used to be?”


• 00:21–00:52 时间范围说明：聚焦近100–150年


• 01:26–03:00 神经科学角度：碘、铁缺乏如何影响大脑发育


• 03:00–04:05 公共卫生进步：禁用含铅汽油带来的益处


• 04:05–05:00 大脑可塑性与现代刺激环境（玩具、软件、电子游戏等）


• 05:00–06:25 教育普及：识字率、教育年限和教育质量提升


• 06:25–07:29 抽象思维的提升：弗林效应与认知变化


• 07:29–09:27 社会结构变迁：城市化、家庭结构改变带来的智力挑战


• 09:27–10:31 文化环境与终身学习：信息社会的持续学习压力


• 10:31–12:00 反方观点开始：弗林效应放缓与智力天花板


• 12:00–13:28 科技的双刃性：数字失忆、注意力碎片化与多任务干扰


• 13:28–14:16 自动化偏移：AI可能削弱决策与思考力


• 14:16–15:30 多维度智慧：创造力下降、情商能力退步的担忧


• 15:30–16:41 智力红利的不平等：发展差距、社会阶层与教育不均


• 16:41–17:05 预告下期话题

【📚 文中所提到的专业词汇与专有名词对照】

神经科学与医学类

• Neuroplasticity – 神经可塑性


• Cognitive ability – 认知能力


• Micronutrients – 微量营养素


• Iodine deficiency – 碘缺乏


• Thyroid hormone – 甲状腺激素


• Neurotoxin – 神经毒素


• Lead gasoline / Leaded gasoline – 含铅汽油


• Public health – 公共健康

心理学与教育类

• Flynn Effect – 弗林效应


• Abstract reasoning – 抽象推理


• IQ test – 智商测试


• Vocabulary test – 词汇测试


• Standardized testing – 标准化考试


• Cognitive load – 认知负荷


• Multitasking – 多任务处理

科技类

• Extended brain – 延伸大脑（指互联网的比喻）


• Digital amnesia – 数字失忆症


• Automation bias – 自动化偏移


• Search engine – 搜索引擎


• AI / Artificial Intelligence – 人工智能


• Navigation system – 导航系统


• Machine translation – 机器翻译

社会与结构类

• Urbanization – 城市化


• Nuclear family – 核心家庭（小家庭结构）


• Fertility rate – 生育率


• Educational inequality – 教育不平等


• Socioeconomic status – 社会经济地位


• Soft skills – 软技能（如情绪管理、社交智慧）


• Lifelong learning – 终身学习

人名与研究引用

• James Flynn – 詹姆斯·弗林（心理学家，弗林效应命名者）


• Zimmermann – 齐默尔曼（营养学教授，碘研究专家）


• The Lancet – 《柳叶刀》（权威医学期刊）


• Wikipedia – 维基百科（数据引用来源）

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