⏯️ 本期简介：

听完本期，和自己的中年和解。

🎯 时间轴：

00:01节目初衷

• 中国式中年所处的时代背景，我们何以至此？


• 未来又会被哪些慢变量所影响？


• 在职场和生活上有哪些出路？


• 又如何在内心层面获得一些意义感？

04:0735岁的叹息之墙

• 太多证据在显示35岁分水岭确实存在

06:41为什么？为什么是35岁？

• 2000年之后发生了什么？


• 人力资本的影响要素：能力、经验、年限、产业、替代选择


• 产业快速变化消解了经验的价值


• 大学扩招提供了性价比更高的替代选择


• 替代中年人的年轻人本身也面临着很多不适

14:23中年人的出路之一

• DCF一下天选打工人的职场总收入（现值）


• 赚快钱不好吗？未必！


• 上班是有限游戏


• 努力就会成功其实是一种傲慢


• 时代周期一粒灰，个体命运喜与悲

17:42中年人的出路之二

• 服务业是中年人的收容所


• 服务涨价速度>商品涨价速度


• 服务业的几大特点


• 你我皆是平台工人


• 工人的判断标准和特有灾难


• 平台是邪恶的吗？


• 唯手熟尔的肌肉记忆和同理心


• 服务业大有可为


• 土地财政和涨价

26:01中年人的老板之一

• 健康

26:23中年人的老板之二

• 人生的第二座山


• 第一座山关乎构建和定义自我


• 成功学、经营制度、优绩主义


• 山亦在凝视你


• 山谷塑造了一个人


• 山谷中的why和生活中的how


• 第二座山关乎放弃自我


• 不惑是没有困惑，也是不被诱惑

36:27中年人的老板之三

• 家庭代际支出的削峰填谷


• 重要的放低预期，低预期是韧性来源


• 重新理解家族和集体主义


• 从群体社会到个体社会


• 反脆弱和可逆


• 家庭关系比财务规划重要


• 带动家庭飞轮正向地多运转几个年头


• 惯性、感性、理性


• 中年人应该成为一棵树，也应该是种树的人


• 独行快，众行远

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另外，这次泰诺联合小宇宙的播客企划「夜间止痛站」也将在上海大学路举行线下快闪活动。泰诺联合老百姓大药房会举行一些有趣的科普互动，大家可以在7月8号至14号前来打卡！

📁 本期内容相关资料：

• 感谢@青山资本年度报告@望岳投资南添、何佳对本期节目的智力支持


• 《35岁，中国式中年》丨青山资本2022年度消费报告


• 《平台工人》丨青山资本2023年中消费报告


• 07:24提到的对中国人力资本达峰年龄的研究论文：

点击可下载论文原文🔗：《Golden Ages：A tale of the Labor Markets in China and the United States》，Hanming Fang，Xincheng Qiu

• 26:23提到的《第二座山》戴维·布鲁克斯

• 37:01提到的@南添早年做的家庭现金流图表：

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