日更播客已成每日活动的语音记录。兴奋之余，中心竟然在这期找到播客的定性了：它更主要是记录自己的成长，记录下生活日常对某些道理的实践，特别是记录下一些小确幸瞬间（即使来得很随机）能让人更好地接近开心幸福的状态！
你将听到——
* 今天是整理day
* 俩科普公众号推荐
* 培养阅读习惯不容易
* 量变才能转成质变
* 道理简单 有没有实践？
* 中心夸自己难得再运动了
* 瘦子感受不到美食的喜悦
* 肌肉必须撕裂才能生长
* 小校园里偶遇好朋友们的幸福
* 研究生交不到朋友
* 笑话再转述就不好笑了
* 感恩节不止在当天感恩
* 中心又再次发出感恩订阅
* 中心像冲业绩一般更新但不自认是创作者
* iOS26更新使用体验
* 屏幕使用时长大减少！
* 再次陷入消费陷阱
* 得知自己是爱吃零食的人
今天也多多观察生活的美妙，同时多多夸自己！