敲黑板，这期的医疗知识点非常实用易懂，从原理到预防保护，再到如何就医一条龙全面科普。市面上的保健按摩与中医推拿治疗的本质性区别，以及在做保健按摩时怎样保护身体关节肌肉组织不受伤。除了切身实际的生活方面，我们在小说或武侠片中，总能看到一些神奇的功夫，比如点穴、分筋错骨手等这些真的能实现吗？这些“神奇的功夫”用中医推拿怎么解释以及有什么不同，本期濛主就和她的好友阴祖新大夫一起为大家解密......

【时间轴】

00:35 用专业通透的语言聊聊脊柱、关节健康问题

05:23 这期嘉宾与上期嘉宾的奇妙缘分

14:25 生活中搬抬重物注意事项

31:47 滑膜分泌滑液原理，该怎么保护滑膜

45:33 周教授“身残志坚”备战索契

52:45中医推拿治疗总纲“八字箴言”

01:06:37 腰椎间盘“膨出”“突出”“脱出”分别是什么

01:18:50 小说、武侠片中的“点穴”真的能把人定住吗

01:32:08 比较适合上班族的运动

01:35:59 北京中医院就医指南

【本期主播&嘉宾】

本期主播：浣熊

本期嘉宾：王濛@王濛；阴大夫（阴祖新）

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