本期节目是听众来信问答，话题包括：

0:28 总把事情往最坏的情况想是怎么回事

10:39 一个人好不好不是由ta经历过什么定义的

21:26 情绪反应极端的伴侣应该如何帮助？

24:18 如何区分感情里该自我反思还是被对方PUA了

33:30 同事关系需要有健康的距离和自我评价的隔离

39:08 走进控制欲强和无法沟通的父母的内心世界

听众信箱：[email protected]，由于来信较多，目前依顺序回复到了2022年6月的来信，新来信的朋友们请耐心等待。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com