主播
节目简介
来源：小宇宙
嘉宾：@黄一门 @中二怪 好久不见，快来还愿。
这期我们邀请了两位返场嘉宾，这是一场迟来但必达的年度问答。在密集的相互拷问中，大家交出各自的年度答卷——从武当山练功到巴厘岛买房，从与身体相处到为情绪画图。这是一场既硬核又柔软的跨年对谈，关于如何把生活过成一份可迭代、可持续的神奇清单。
关注嘉宾：
黄一门：@一门的一天（小红书/微博）
中二怪：@中二怪（小红书/微博）
🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
1:25 2025 年你最常对自己说的一句话是什么？
4:53 过去一年，你的身体或精神状态给你最明显的提醒是什么？
15:40 你生活中最具体的一个“新增项”和一个“减少项”是什么？
36:08 你曾深信不疑的哪个观念，在哪个瞬间出现了最关键的裂痕？
45:15 在哪一件事上，你发现“原来我已经不是那种人了”？
47:23 哪一段重要关系（家人、朋友、合作伙伴）的相处模式发生了明显变化？
1:05:50 两年前的1.5个愿望还记得吗？过去完成的如何？现在呢？
1:14:35 过去一年你在哪种情绪上耗费了最多心力？
1:20:39 过去为了保持某种安全感，你牺牲过什么？如果继续这样，2026 年你最可能失去什么？
1:24:25 哪件事看似投入产出比不高，但你自己觉得非常值得？
1:30:56 有什么是你在 一直等“条件成熟”，但现在你怀疑：也许永远不会成熟？
1:38:02 你的跨年人格：跨年在做什么？出去热闹还是自己呆着？
1:50:02 根据过去的经历，你对2026最实在的一个预感是什么？
1:51:12 假设 2026 年你只能做三件“不确定会不会成功，但一定更像你”的事，你会留哪三件？
1:55:55 最慢而不停的你们，请收下我们的性感祝福
慢着！点击这里解锁一份年度40问神奇网站
Cheers to 一门&二怪🍻
Cheers to you🍻
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EP37 脑海录音笔: 37的颜色、有效许愿、23年的5个第一次
加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍
更多精彩内容，欢迎关注诺拉哇酷哇酷
🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue
监制：鲁达
剪辑：墩墩
这期我们邀请了两位返场嘉宾，这是一场迟来但必达的年度问答。在密集的相互拷问中，大家交出各自的年度答卷——从武当山练功到巴厘岛买房，从与身体相处到为情绪画图。这是一场既硬核又柔软的跨年对谈，关于如何把生活过成一份可迭代、可持续的神奇清单。
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监制：鲁达
剪辑：墩墩
评价
空空如也
小宇宙热评
Nicole_W
1个月前
上海
10
感觉二怪老师和张老师 都被恋爱扒了一层皮的感觉，希望是我的错觉
来看DuckPP
1个月前
广东
8
二怪超长臂展
玩一天是一天
1个月前
上海
7
中二怪这个女的，你到底去哪里了😭
Nicole_W
1个月前
上海
5
今天刚刷到小红书有人怀念二怪，就来了
Smilececi
1个月前
美国
4
奶奶，你关注的播客终于更新啦💕！！！无比期待Norah（虽不知道猴年马月才会有的）新专场，跪着求求如果不是一年四季的话夏天一定要演行吗（我只有夏天有空回国），好Norah一生平安😁。
Its_Yating
1个月前
江苏
3
真的想死二怪了😭😭😭😭
Ye_eviu
1个月前
湖北
3
这期好喜欢！ 闪着智慧的光芒 blingbling的
我在播客世界漫游
1个月前
广东
3
1:51:59 我重新爱上短程慢旅行，孩子们上大学的上大学，开始工作的开始工作。时间和金钱都充许了。更重要是和太太热恋又重燃了（笑）。我们现在一有时间和空闲就座高铁和城际在两广和福建进行两泊三日的旅行。发现了很多美景美食美人（还看了很多当地戏曲（太太是戏曲发烧友））别说还挺有趣又不贵7^80元一张票。
今年目标将旅行范围逐步扩大到江西和两湖，慢游祖国大好河山，感受世间万物的美好和烟火气（笑）
-Eawing
1个月前
广东
2
53:30 我看过更真的你和没有看见过那一面的我自己
聪明盖
1个月前
上海
2
1:23:49 来认领了！shownotes里的年度40问神奇网站是我做的哈哈哈哈，欢迎大家也来做做看！
岩小樱
1个月前
加拿大
1
原来你还记得你有个播客😳
历历
1个月前
浙江
1
40:29 推荐布鲁斯舞，感觉二怪也会喜欢
Garlic
1个月前
广东
1
性感多巴胺的衣服！！！想看看！
小飞虫
1个月前
加拿大
0
最慢而不停
ll_18
1个月前
广东
0
29:23 站起来走掉是会说一些托词走掉吗还是直接走啦？
IAMzhang
1个月前
广东
0
50:24 期待爱情集！！！好想听一门梦幻的爱情故事哈哈哈
bananaK
1个月前
福建
0
1:24:51 好神奇我刚要买水杯
Yanwen P
1个月前
广东
0
🍎
蓝色星球b
1个月前
上海
0
1:48:15 可能是我想多了，但是我想象的那个一下那个场景，同样是做年度规划，你很认真的提出质疑，但是他一直在说你写的很好。那在我看来不是说他脾气好，对你没有疑问，而是他对你的年度规划没有那么的用心思考。不确定是他的性格就不喜欢深挖，还是对你没有那么的感兴趣，总之我还挺不爽的，听到这里
蓝色星球b
1个月前
上海
0
1:58:36 Norah的祝福好适合我当前的需求哇！性感有吸引力！好！
