【Norma说｜Normally Speaking】

Normally Speaking = “通常来说”，可什么是“通常”？什么是 Common Sense? 是逻辑思考？是⼈情世故？是约定俗成？还是说，其实Common Sense不存在？每一期Norma带你用左脑去思考批判，用右脑去共情感受，以Norma的“通常”思考模式来谈天说地，聊聊人生。

【本期嘉宾 – Norma朱嘉盈】

有听说过显化Manifestation这个词吗？据说拥有显化这个技能，可以更快实现心中所想，真的有那么神奇吗？那显化到底是什么呢？如何运用显化来加速获得我们想要的？

Norma作为长期使用显化技能，且真切感受到其作用的受益者，这一期，就由她来讲述自己对显化的体会！Norma除了在工作中是DayDayCook的CEO之外，在生活中也有很多身份和爱好，忙碌的生活也难免会有应接不暇的时候，如何利用显化管理好自己的时间和心态呢？以及有什么入门的方式和书籍推荐给大家？一起来听听她的故事吧！

【本期目录】

03:32:“Mindfulness正念”、“Meditation冥想”、“Manifestation显化”有什么分别，可以混用吗？

06:15:保持自律也有窍门：给自己量身定制一套生活习惯。

08:05:Norma是怎么接触到显化的呢？

10:43:正能量互相吸引，同理，负能量也是。

11:44:“Read the room”察言观色，观察的是当下的磁场能量。

13:40:Norma的晨起显化步骤有哪些？

16:01:我们都是宇宙中渺小的颗粒，天大的事在宇宙中都是小事。

17:46:Norma进行Manifestation显化时的三个部分。

22:30:开始冥想后多久能感受到变化呢？

26:21:显化是不是适合所有人呢？

26:36:原来小朋友天生就有显化的能力！

28:34:打工人如何入门正念显化？

31:15:泰国和尚的冥想体验分享！

33:17:原来写日记才是冥想显化的好工具。

34:31:正念显化不代表可以不努力，等着天上掉馅饼。

35:28:Stoicism（斯多葛主义）的概念是什么？

35:49:Stoicism（斯多葛主义）和Manifestation（显化）如何配合使用？

37:47:如何看待网络上的热门话题：“显化金钱”、“显化爱情”的内容？

41:23:有什么关于疗愈的好书推荐吗？

【本期Norma推荐书单】

《Money,and the Law of Attraction》-Esther Hicks,Jerry Hicks

《8 Secrets to Powerful Manifesting》-Mandy Morris

《The Obstacle Is the Way》-Ryan Holiday

《Mantra Meditation for Wealth》-Shivani Batra

《Discipline Is Destiny》-Ryan Holiday

《Manifest Now》-Idil Ahmed

【节目主播】

Norma Chu, 80后, 纯港普夹杂美式英语口音, 美国NYSE上巿公司DayDayCook创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物。