在我们周围，很多人把别人的需求放在第一，不愿添麻烦，也害怕别人不满意。因为在意他人的评价，他们往往会违心地「迎合」别人，比如说：
◍ 总是为难自己，硬着头皮答应别人的请求
◍ 明明不同意某件事，却很少提出反对，自动地接受别人的意见
◍ 对某件事感到不舒服时，很难表达自己的不满
◍ 因为害怕被抛弃或被排斥而无法说「不」
所以人际界限到底是什么呢？我怎样才能学会拒绝？
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